يبدو أنه في كل مرة نبدأ في البحث عن أفضل الطرق للتمتع بصحة جيدة ، فإن نفس الكلمات القديمة تضربنا مثل صفعة على الوجه: "توقف عن تناول الكحول". نعم نح...
انظروا ، نحن نعلم أن ضرب أ الوجبات السريعة المطعم ليس أفضل شيء في العالم كله لصحتنا ، ولكن هناك أوقات نشعر فيها بالامتنان الشديد لمثل هذه المفاصل. ...
في ذلك اليوم ، أجريت مقابلة مع مجلة وطنية حول تجربتي السابقة مع إدمان التمارين الرياضية. قصة ذات صلة. ما يجب أن يعرفه الآباء عن القلق عند الأطفال ...
من الصيام المتقطع إلى نظام كيتو الغذائي إلى اتباع نظام باليو ، يتم تقديمنا باستمرار إلى جديد (أو في بعض الحالات ، قديم ولكن تم تغيير علامته التجاري...
لقد قطع الأمريكيون شوطًا طويلاً منذ أيام الحمية السائلة أو حمية الجريب فروت أو ماستر كلينز (نعم ، حتى بيونسيه استهلكت ماء الليمون فقط لمدة 10 أيام ...
هناك احتمالات على الأقل أن يكون عدد قليل من أصدقائك وأفراد عائلتك يتبعون حمية الكيتو أو جربوها. إذا كنت مثلي ، فمجرد التفكير في تقديم عطاءات إلى ال...
تذكرك اللافتات الموجودة في الصيدلية بالحصول على أنفلونزا بدء ظهور اللقاح في أواخر الصيف ، ولكن هل هذا حقًا أفضل وقت لقاح الإنفلونزا؟ إذا حصلت على ل...
على الرغم من أن النساء يبحثن دائمًا عن نظام غذائي سريع وسهل ، فإننا غالبًا ما نجد أن فقدان الوزن لا يعمل بهذه الطريقة. والأسوأ من ذلك ، أن الزيادة ...
إذا كنت قد تزوجت لبعض الوقت - بغض النظر عن مدى سعادتك أو إشكالية تلك العلاقة - كان عيد الحب المحتمل لا تزال رومانسية وممتعة إلى حد ما. كيوم تلتقي ف...
Nov 04, 2021
اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) هو اضطراب قلق يمكن أن يحدث بعد تجربة أو مشاهدة حدث صادم. الحدث الصادم هو حدث يهدد الحياة مثل القتال العسكري أو الكوارث ...