สุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี

4 วิธีไม่ให้น้ำหนักขึ้นในวันหยุด – SheKnows
4 วิธีไม่ให้น้ำหนักขึ้นในวันหยุด – SheKnows
Sep 29, 2021

มันเกิดขึ้นกับพวกเราทุกคน: เรากินอย่างสมเหตุสมผลเมื่ออยู่ที่บ้าน แต่เมื่อเราไปเที่ยวพักผ่อน เหมือนกับว่าเราได้โน้มน้าวตัวเองว่าแคลอรีเหล่านี้ไม่นับ...

การศึกษาแสดงให้เห็นว่าเครื่องติดตามการออกกำลังกายบางคนกำลังสอดแนมคุณ – SheKnows
การศึกษาแสดงให้เห็นว่าเครื่องติดตามการออกกำลังกายบางคนกำลังสอดแนมคุณ – SheKnows
Sep 29, 2021

ไม่ว่าคุณจะเป็นคนประเภท A ที่ต้องการติดตามทุกจังหวะการเต้นของหัวใจ หรือเพียงแค่ต้องการความช่วยเหลือเพิ่มเติมเล็กน้อยในการรักษาสุขภาพ ฟิตเนส เครื่อง...

4 เคล็ดลับในการควบคุมฟันหวานของคุณ – SheKnows
4 เคล็ดลับในการควบคุมฟันหวานของคุณ – SheKnows
Sep 29, 2021

หากคุณกำลังพยายามที่จะกินเพื่อสุขภาพมากขึ้นอีกหน่อยในปีนี้ ให้ลองดูการเปลี่ยนแปลงและการเพิ่มเติมที่ง่ายเหล่านี้ที่สามารถตามใจความอยากของคุณโดยไม่ต้...

5 การเยียวยาธรรมชาติเพื่อรักษาอาการท้องอืด – SheKnows
5 การเยียวยาธรรมชาติเพื่อรักษาอาการท้องอืด – SheKnows
Sep 29, 2021

ไม่มีใครชอบที่จะรู้สึกป่อง แต่มันเกิดขึ้นกับสิ่งที่ดีที่สุดของเรา แทนที่จะไปหายา ทำไมไม่ลองทำอะไรที่เป็นธรรมชาติกว่านี้สักหน่อยล่ะ? นี่คือบทสรุปของ...

กลยุทธ์ที่ชาญฉลาดของอาหารว่าง – SheKnows
กลยุทธ์ที่ชาญฉลาดของอาหารว่าง – SheKnows
Sep 29, 2021

คุณสามารถบอกลาความตกต่ำในช่วงบ่ายได้หากคุณเริ่มทานอาหารว่างอย่างชาญฉลาด เรียนรู้ว่าอะไรเป็นส่วนผสมของของว่างที่ดีและค้นพบอาหารที่ให้พลังงานชั้นยอดเ...

การศึกษาเกี่ยวกับดาวน์ซินโดรมช่วยชีวิตได้ – SheKnows
การศึกษาเกี่ยวกับดาวน์ซินโดรมช่วยชีวิตได้ – SheKnows
Sep 29, 2021

สตรีมีครรภ์และพ่อมีหลายอย่างที่ต้องเตรียมตัวสำหรับการเดินทางสู่การเป็นพ่อแม่ แน่นอนว่ายังมีเรื่องง่าย ๆ เช่น การคำนวณวันครบกำหนด การเฉลิมฉลองการตั้...

การระบุและการรักษาแผลไฟไหม้ – SheKnows
การระบุและการรักษาแผลไฟไหม้ – SheKnows
Sep 29, 2021

แผลไหม้ทุกองศาสามารถทำลายผิวได้อย่างไม่น่าเชื่อ นั่นเป็นเหตุผลที่ดีที่สุดที่จะระบุและปฏิบัติต่อพวกเขาโดยเร็วที่สุด อ่านต่อเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี...

คำแนะนำที่น่าขบขันของ PMS – SheKnows
คำแนะนำที่น่าขบขันของ PMS – SheKnows
Sep 29, 2021

โอ้ ช่วงเวลานั้นของเดือน มีหลายเหตุผลที่ทำให้คุณไม่พอใจ แม้ว่าเราจะทราบดีว่าคุณคิดดีแล้วก็ตาม - วงจรปกติเป็นสัญญาณของการมีสุขภาพที่ดี - ดูเหมือนเรา...

ทำไม 'อาหารฆ่าล้างเผ่าพันธุ์' จึงเป็นความคิดที่แย่มาก – SheKnows
ทำไม 'อาหารฆ่าล้างเผ่าพันธุ์' จึงเป็นความคิดที่แย่มาก – SheKnows
Sep 29, 2021

หนึ่งใน ออสเตรเลียผู้เชี่ยวชาญ IVF ชั้นนำและแขกประจำใน วันนี้ ดร. ริค กอร์ดอน ได้เสนอแนะว่า หากคุณกำลังลดน้ำหนักอยู่ คุณควรลองใช้คำแนะนำจากค่ายกักก...

วิธีผ่อนคลายชีวิตหลังศัลยกรรมเสริมความงาม – SheKnows
วิธีผ่อนคลายชีวิตหลังศัลยกรรมเสริมความงาม – SheKnows
Sep 29, 2021

แม้ว่าการทำศัลยกรรมบางอย่างจะง่ายและใช้เวลาไม่นานในการฟื้นฟู แต่การทำศัลยกรรมตกแต่งอื่นๆ อีกมากมายต้องใช้เวลาในการฟื้นฟูอย่างมาก หากคุณกำลังวางแผนท...