ยกมือขึ้นหากมีแคลเซียมเสริมในบ้านของคุณตอนนี้ หากคุณทำเช่นนั้น คุณไม่ได้อยู่คนเดียวอย่างแน่นอน เนื่องจากเคี้ยว ของเหลว ยาเม็ด และผงที่มีสารอาหารที่...
ฝนตกก็หยาบ ไม่นานมานี้ พวกเขาได้รับคำวิจารณ์ที่น่ารังเกียจในสื่อว่า "แย่" สำหรับเรา โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ประเภทร้อนแรงที่คุณทำทุกวัน มีการพูดคุยกันมาก...
ความบ้าคลั่งในวันหยุดอยู่กับเรา คุณรู้สึกเครียดเล็กน้อยหรือไม่? การเพิ่มการเตรียมวันหยุดทั้งหมดลงในตารางงานที่ยุ่งอยู่แล้วของคุณอาจทำให้คุณเหนือกว่...
เด็กๆ และหลานๆ อยู่ในโรงเรียน เรียนรู้สิ่งใหม่ๆ ทุกวัน แต่พวกเราที่เหลือควรทำอย่างไรเพื่อให้สมองของเราตื่นตัวและตื่นตัว? เรื่องที่เกี่ยวข้อง. ของข...
เดือนแรกของปีผ่านไป หากปีเริ่มต้นด้วยเสียงฟู่แทนที่จะเป็นเสียงดัง นี่คือข้อแก้ตัวบางประการที่รั้งคุณไว้ หากคุณกำลังก้าวหน้าไปสู่เป้าหมาย ขอแสดงความ...
ลืมยิมสุดหรูและค่าสมาชิกราคาแพงไปได้เลย หากต้องการออกกำลังกายที่ยอดเยี่ยมจริงๆ สิ่งที่คุณต้องทำคือออกไปข้างนอก เราเกณฑ์ Christian Miranda ผู้ฝึกสอน...
ขี้ขลาดในสวนการใช้เวลาราวๆ ชั่วโมงหรือมากกว่านั้น 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์ในสวน การทำสิ่งต่างๆ เช่น การขุด คราด กำจัดวัชพืช และปลูก จะทำให้ร่างกายของคุณ...
ตั้งแต่ลูกระเบิดคลาสสิกอย่าง Sophia Loren ไปจนถึงดาราดังอย่าง Angelina Jolie ที่ต้องการความอิ่มและน่าจุ๊บ ริมฝีปาก ไม่มีอะไรใหม่ ตอนฉันอายุ 16 ปี ม...
คาร์โบไฮเดรตเป็นทองคำเมื่อพูดถึงการเพิ่มพลังงาน Liz Pearson นักโภชนาการและผู้เขียนร่วมชาวแคนาดากล่าว สุดยอดอาหารเพื่อสุขภาพที่ดีที่สุด. และด้วยทองค...
Sep 27, 2021
ให้ความสนใจถ้าคุณชอบดื่มสักแก้ว ไวน์ (หรือสองครั้ง) ในบางครั้ง นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยวอชิงตัน ผ่านไวน์ 65 ชนิด จากสี่รัฐ ได้แก่ แคลิฟอร์เนีย วอชิงต...