4. Nike Free 5.0
ในฐานะนักธนูระดับสูง ฉันรู้สึกประหลาดใจที่ตกหลุมรัก Nike Frees อย่างที่คิดเสมอว่าต้องการ รองเท้า ด้วยการรองรับส่วนโค้งที่มากขึ้นไม่น้อย แต่สไตล์ Zero-drop เหล่านี้ วิ่ง รองเท้าเปลี่ยนมุมมองของฉันไปอย่างสิ้นเชิง พวกเขาพอดีเหมือนถุงมือและเปิดใช้งาน an เดินง่ายเป็นธรรมชาติแทนที่จะใช้การเคลื่อนไหวครั้งแรกที่ส้นเท้าแบบเดิมๆ (อเมซอน)
5. Brooks Transcend 2
เพียงแต่พึงระวังว่าแม้แต่ผู้ที่มีส่วนโค้งสูงก็สามารถออกเสียงเกินได้ เจสสิก้า สการ์ซินสกี้ นักวิ่งฮาล์ฟมาราธอนและบล็อกเกอร์ที่ Jess Runs Happy ไม่ใช่คนแปลกหน้าสำหรับประสบการณ์นี้ “ฉันมีส่วนโค้งที่สูงมาก – เมื่อฉันยืนราบ คุณสามารถเลื่อนดินสอใต้อุ้งเท้าของฉันได้อย่างชัดเจน! การออกเสียงเกินของฉันนั้นแย่มากและทำให้เกิดอาการบาดเจ็บแปลกๆ มากมายที่หัวเข่าและน่องของฉัน เมื่อฉันได้รับ Transcends สิ่งนั้นจะไม่หายไป แต่มันช่วยให้ฉันตระหนักมากขึ้น นอกจากนี้ เนื่องจากส่วนโค้งของฉันจะยุบลง นิ้วเท้าข้างหนึ่งจะถูกับส่วนบนของรองเท้าผ้าใบทุกประเภทที่ฉันวิ่งเข้าไป ทำให้เล็บเท้าและแผลพุพองที่เจ็บปวด The Transcends ช่วยบรรเทาได้ — ฉันต้องใช้เวลานานกว่านี้… ถึงจะเสียเล็บ”
#ปัญหานักวิ่งs (อเมซอน)6. Merrell Bare Access
สำหรับตัวเลือกการวิ่ง “ขั้นต่ำ” หรือ “เท้าเปล่า” อื่น Larissa Dalton Stephanoff นักวิ่งผู้ใฝ่ฝันและเป็นแรงบันดาลใจให้โยคีหันมาใช้รองเท้า Merrell Bare Access 2 แม้ว่ารูปแบบเฉพาะนี้จะถูกยกเลิก แต่ก็มีเวอร์ชัน Bare Access อื่น ๆ ที่พร้อมใช้งานพร้อมคุณลักษณะที่คล้ายคลึงกัน (เมอร์เรล, $95)
สเตฟานอฟเลือก Bare Access เพราะอย่างที่เธอพูด "ฉันรู้ว่าฉันต้องการรองเท้าแบบมินิมอลและหลังจากการวิจัยบางอย่าง Merrells ก็ดูเหมาะสมดี" เธอยอมรับว่าอาจใช้เวลาสักครู่ในการเปลี่ยนจากรองเท้าแบบดั้งเดิมไปเป็นรองเท้ารุ่นมินิมอล แต่กล่าวว่า “ฉันมีความสุขมากกับ เปลี่ยน. ส่วนโค้งของฉันมีความยืดหยุ่นในการเคลื่อนไหวที่ฉันไม่เคยรู้สึกใน Asics และ Sauconys ที่ฉันเคยมีมาก่อน”
7. Torin 2.0. ของ Altra Women
และในฐานะน้ำยาทำความสะอาดเพดานปากคนสุดท้าย Altra Torin อยู่ในอันดับที่ 4 ในบรรดา รองเท้าวิ่งและรองเท้าผ้าใบที่ดีที่สุด สำหรับโค้งสูงในปี 2559 โดย Runner Click สำหรับผู้หญิง Torin นั้นไม่มีการดรอปและรองรับแรงกระแทกได้ดี ซึ่งหมายความว่าคุณอาจจะรู้สึกถึงความแตกต่างในการวิ่งครั้งต่อไปของคุณได้ทันที นักวิจารณ์ระดับสูงของ Amazon ยังให้คะแนนรองเท้าสูง โดยแนะนำให้พวกเขาสำหรับการฝึกอบรมทุกประเภทตั้งแต่ 5 ถึง 50K (อเมซอน)
มากกว่า: ทุกสิ่งที่พนักงานขายบอกคุณเกี่ยวกับรองเท้าวิ่งของคุณอาจไม่ถูกต้อง
หากคุณไม่แน่ใจว่ารองเท้าแบบดั้งเดิมหรือรองเท้ามินิมอลเหมาะกับคุณหรือไม่ ให้พิจารณาว่าคุณต้องการสัมผัสถึงสภาพแวดล้อมขณะวิ่งหรือไม่ สเตฟานอฟชี้ให้เห็นว่า “ฉันชอบความรู้สึกที่เชื่อมโยงกับพื้นดินมากขึ้น คู่ที่ฉันมีหนา 8 มม. หมายความว่าคุณสามารถสัมผัสพื้นผิว [ผ่านฝ่าเท้า]”
เผยแพร่ครั้งแรกเมื่อเดือนพฤศจิกายน 2558 อัปเดตเมื่อ กันยายน 2559
