สุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี

ขอแนะนำแนวทางการบริโภคอาหารใหม่สำหรับชาวอเมริกัน – SheKnows
ขอแนะนำแนวทางการบริโภคอาหารใหม่สำหรับชาวอเมริกัน – SheKnows
Sep 27, 2021

กระทรวงเกษตรของสหรัฐอเมริกาและกระทรวงสาธารณสุขและบริการมนุษย์เพิ่งเปิดตัวแนวทางปฏิบัติด้านอาหารสำหรับชาวอเมริกันฉบับล่าสุด แนวทางปฏิบัติปี 2010 ที่...

แนะนำแนวทางการบริโภคอาหารใหม่สำหรับชาวอเมริกัน – หน้า 2 – SheKnows
แนะนำแนวทางการบริโภคอาหารใหม่สำหรับชาวอเมริกัน – หน้า 2 – SheKnows
Sep 27, 2021

วิธีปฏิบัติตามแนวทางการรับประทานอาหารใหม่แต่การเปลี่ยนแปลงง่ายๆ บางอย่างก็ไม่ใช่เรื่องยาก ซึ่งจะช่วยปรับปรุงคุณภาพอาหารโดยรวมได้อย่างมาก Dr. Gaesse...

10 อาหารเพื่อสุขภาพสำหรับผู้หญิง – SheKnows
10 อาหารเพื่อสุขภาพสำหรับผู้หญิง – SheKnows
Sep 27, 2021

NS อาหารเพื่อสุขภาพ ไม่ได้หมายถึงอาหารที่น่าเบื่อ จืดชืด ปราศจากการรักษา ที่ทำให้คุณอยากดื่มจนเมามายในตอนท้ายของทุกวัน อาหารเพื่อสุขภาพเป็นอาหารที่...

4 สารอาหารที่คุณไม่ได้รับเพียงพอ – SheKnows
4 สารอาหารที่คุณไม่ได้รับเพียงพอ – SheKnows
Sep 27, 2021

รายงานล่าสุดจากคณะกรรมการแนวทางการบริโภคอาหารสำหรับชาวอเมริกันประจำปี 2010 กล่าวถึงว่า ในขณะที่คนอเมริกันส่วนใหญ่ได้รับแคลอรีมากเกินไป แต่ก็ยังขาดส...

10 เคล็ดลับในการทำให้ระบบย่อยอาหารของคุณกลับมาเป็นปกติ – SheKnows
10 เคล็ดลับในการทำให้ระบบย่อยอาหารของคุณกลับมาเป็นปกติ – SheKnows
Sep 28, 2021

สุขภาพมีองค์ประกอบมากมาย และมีหลายสิ่งที่ทำให้เรารู้สึกดีขึ้นหรือแย่ลงได้ สิ่งหนึ่งที่แน่นอนคือ: หากระบบย่อยอาหารของคุณมีปัญหา คุณจะรู้สึกเหมือนอึ ...

รับโปรไบโอติกมากขึ้น: แบคทีเรียที่ดีสำหรับคุณ – SheKnows
รับโปรไบโอติกมากขึ้น: แบคทีเรียที่ดีสำหรับคุณ – SheKnows
Sep 28, 2021

แบคทีเรียในอาหารทำให้คุณมีสุขภาพที่ดีได้จริงหรือ? ตามที่ผู้เชี่ยวชาญ ทำได้ ถ้าคุณกินอย่างถูกวิธี สายพันธุ์ของโปรไบโอติก หรือที่เรียกว่า "แบคทีเรียด...

ไฟเบอร์ช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้อย่างไร – SheKnows
ไฟเบอร์ช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้อย่างไร – SheKnows
Sep 27, 2021

คุณรู้หรือไม่ว่าการได้รับไฟเบอร์ไม่เพียงพออาจเป็นสาเหตุให้คุณแพ้การต่อสู้ที่ส่วนนูน ตามที่ Tanya Zuckerbrot, MS, RD ผู้เขียน อาหาร F-Factor ค้นพบเค...

ได้รับการพิสูจน์แล้ว: การแบนไขมันทรานส์ช่วยลดอาการหัวใจวายได้สำเร็จ – SheKnows
ได้รับการพิสูจน์แล้ว: การแบนไขมันทรานส์ช่วยลดอาการหัวใจวายได้สำเร็จ – SheKnows
Sep 27, 2021

วิทยาศาสตร์บอกว่าถึงเวลาต้องบอกลาอาหารทานเล่นที่เราโปรดปรานสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาแห่งสหรัฐอเมริกาให้เวลาผู้ผลิตอาหารจนถึงสิ้นปีเพื่อกำจัดทราน...

การศึกษาใหม่แสดงให้เห็นความสัมพันธ์ที่น่าขนลุกระหว่างการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศกับโรคเบาหวาน – SheKnows
การศึกษาใหม่แสดงให้เห็นความสัมพันธ์ที่น่าขนลุกระหว่างการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศกับโรคเบาหวาน – SheKnows
Sep 28, 2021

การเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศมักได้รับการปฏิบัติด้วยความคลางแคลงใจว่าเป็นสิ่งที่แยกจากมนุษย์โดยสิ้นเชิง สุขภาพ. อุณหภูมิที่สูงขึ้น น้ำแข็งละลาย ระดับ...

Shannon Miller กับเหตุผลที่คุณต้องให้ความสำคัญกับสุขภาพของคุณ – SheKnows
Shannon Miller กับเหตุผลที่คุณต้องให้ความสำคัญกับสุขภาพของคุณ – SheKnows
Sep 27, 2021

เมื่อโลกได้รู้จักนักกายกรรมแชนนอน มิลเลอร์เป็นครั้งแรก เธอได้เข้าร่วมการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกปี 1992 และ 1996 ในฐานะนักกีฬายอดเยี่ยมระดับโลก แต่ก้าวไ...