NS อาหารเพื่อสุขภาพ ไม่ได้หมายถึงอาหารที่น่าเบื่อ จืดชืด ปราศจากการรักษา ที่ทำให้คุณอยากดื่มจนเมามายในตอนท้ายของทุกวัน อาหารเพื่อสุขภาพเป็นอาหารที่เติมพลังให้ร่างกายพร้อมทั้งหล่อเลี้ยงจิตวิญญาณของคุณด้วย นี่คือ10 อาหารสุขภาพ ที่ไม่เพียงแต่อัดแน่นไปด้วย โภชนาการพวกเขายังรสชาติดีจริงๆ
Julie Anne's All Natural Granola
กราโนล่ากำมือหนึ่งหมุนเป็นภาษากรีก โยเกิร์ต หรือจะกระจายเป็นแป้งแพนเค้กแบบโฮลเกรนก็ทำให้ได้สารอาหารที่อร่อย อาหารเช้า ที่จะทำให้คุณไปตลอดทั้งเช้า Julie Anne's All Natural Granola เป็นขั้นตอนที่เหนือกว่า granolas ที่ซื้อจากร้านค้าชั้นนำเพราะทำมาจากส่วนผสมที่ดีต่อสุขภาพ มีให้เลือกถึง 5 รสชาติ ได้แก่ เมเปิ้ลบลูเบอร์รี่ ส้มหวาน และราสเบอร์รี่ทรัฟเฟิลเสื่อมโทรม แม้ว่าซีเรียลที่มากเกินไปจะไม่เป็นมิตรกับอาหาร แต่คุณสามารถรู้สึกดีที่ได้หยิบกราโนล่าเพื่อสุขภาพของจูลี่แอนน์จำนวนหนึ่งขึ้นมา
สมาร์ทคุกกี้
www.originalsmartcookie.com; $6 ต่อแพ็คเกจ 12 ออนซ์
หากคุณกำลังจะกินขนมหวาน ให้กลายเป็นคุกกี้อัจฉริยะด้วยการแทะคุกกี้อัจฉริยะดั้งเดิม ทำจากส่วนผสมจากธรรมชาติออร์แกนิกและโคเชอร์ Original Smart Cookie ปลอมแปลงผลิตภัณฑ์ที่มีวิตามินอย่างชาญฉลาด รวมทั้งแครอท ราสเบอร์รี่ พาร์สนิป และผักโขม เป็นต้น เพื่อให้เป็นอาหารว่างที่ดีต่อสุขภาพด้วยผักและผลไม้ในแต่ละมื้อ กัด. เลือกจากช็อกโกแลตชิป ดับเบิ้ลช็อกโกแลต ราสเบอร์รี่ และข้าวโอ๊ตเนยถั่ว - ในขนาดมาตรฐานและแบบมินิไบท์ คุกกี้ขนาดมาตรฐานแต่ละชิ้นมีแคลอรี่ประมาณ 110 แคลอรี่
Health Warrior All Natural Energy Bar
ที่ 100 แคลอรีและเต็มไปด้วยเนยถั่วและรสช็อกโกแลต พลังงานที่อุดมด้วยเจียของ Health Warrior แท่งไม่เพียงแต่ทำจากส่วนผสมออร์แกนิคเท่านั้น แต่ยังอัดแน่นด้วยสารบำรุงหัวใจถึง 1,000 มิลลิกรัม โอเมก้า-3 ทำจากเมล็ดเจีย ข้าวโอ๊ต เนยถั่ว โกโก้ และข้าวกล้องกรอบ แถบโภชนาการที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพนี้ไม่มีน้ำตาล ให้ความหวานด้วยน้ำเชื่อมข้าวกล้องและน้ำเชื่อมอากาเวเท่านั้น พกติดตัวไปด้วยในกระเป๋ายิมหรือใกล้ที่ทำงานเมื่อเกิดเรื่องขบเคี้ยว
Sambazon Organic Protein Superfood Smoothie
ของโปรดของ โซลเซิร์ฟเฟอร์เบธานี แฮมิลตันจากแบรนด์ Sambazon นั้นอุดมไปด้วยรสชาติ สารต้านอนุมูลอิสระจาก acai และโอเมก้าที่ดีต่อสุขภาพหัวใจ สมูทตี้ซุปเปอร์ฟู้ดให้พลังงานมากกว่า 200 แคลอรีและมังสวิรัติออร์แกนิก 10 กรัม โปรตีน (จากกัญชงและนมถั่วเหลือง) โดยไม่เติมสารเคมีหรือไอโซเลต เพื่อช่วยสร้างกล้ามเนื้อติดมันอย่างเป็นธรรมชาติและส่งเสริมการเผาผลาญอาหารอย่างเหมาะสม ในขณะเดียวกัน คาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนสามารถเติมเชื้อเพลิงและเติมพลังให้กล้ามเนื้อของคุณระหว่างและหลังการออกกำลังกาย สมูทตี้มาในสองรสชาติ: อาซาอิเบอร์รี่บวกช็อคโกแลตและอาซาอิเบอร์รี่บวกวานิลลา
Bolthouse Farms น้ำสลัดครีมโยเกิร์ต
เฉลิมฉลองฤดูใบไม้ผลิและฤดูร้อน – ฤดูสลัด – ด้วยน้ำสลัดที่อร่อยและดีสำหรับคุณ แน่นอนว่าคุณสามารถฉีดส้มและน้ำมันมะกอกเล็กน้อยลงบนผักใบเขียวของคุณ แต่เมื่อคุณมีความอยากกินน้ำสลัดครีม ให้เลือก น้ำสลัดโยเกิร์ตครีม Bolthouse Farms ทำจากโยเกิร์ตแทนมายองเนส และมีไขมันและแคลอรีต่ำกว่าครีมอื่นๆ คู่หู น้ำสลัดรสอร่อยเหล่านี้ปราศจากผงชูรส สารกันบูด ไขมันทรานส์ น้ำเชื่อมข้าวโพดฟรุกโตสสูง เติมน้ำตาลและสารเติมแต่งอื่นๆ เลือกจากเจ็ดรสชาติ รวมทั้งครีมอิตาเลี่ยน บลูชีสหนา ๆ ฮันนี่มัสตาร์ด และโคลสลอว์
