Shannon Miller กับเหตุผลที่คุณต้องให้ความสำคัญกับสุขภาพของคุณ – SheKnows

instagram viewer

เมื่อโลกได้รู้จักนักกายกรรมแชนนอน มิลเลอร์เป็นครั้งแรก เธอได้เข้าร่วมการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกปี 1992 และ 1996 ในฐานะนักกีฬายอดเยี่ยมระดับโลก แต่ก้าวไปข้างหน้าอย่างรวดเร็วในปี 2011 และการออกกำลังกายที่หนักหน่วงสำหรับมิลเลอร์เกี่ยวข้องกับการเดินทางรอบโต๊ะอาหารของเธอสองครั้ง — นั่นคือจำนวนรังไข่ โรคมะเร็ง เอาออกจากเธอ

สาเหตุของอาการปวดข้อ
เรื่องที่เกี่ยวข้อง. 8 สาเหตุที่เป็นไปได้ที่คุณมีอาการปวดข้อ

“ฉันเปิดขวดน้ำเองไม่ได้มาเกือบปีแล้ว” มิลเลอร์ซึ่งเป็นโฆษกของรางวัล Voices of the Year Health Awards ประจำปี 2018 กล่าวในพิธีเปิดงานกล่าว บล็อกสุขภาพของเธอ เหตุการณ์. “ฉันไม่ได้แข่งขันเพื่อทองคำ ฉันกำลังแข่งขันกันเพื่อชีวิต” ผู้ชนะเลิศการแข่งขันกีฬาโอลิมปิก 7 สมัยได้แบ่งปันเรื่องราวของเธอเพื่อขับเคลื่อนความสำคัญของผู้หญิงให้กลับมาพูดอีกครั้งเมื่อมีบางอย่างที่ไม่เหมาะกับร่างกายของพวกเขา “ฉันขอให้คุณดูแลตัวเองและสุขภาพของตัวเอง” เธอบอกกับผู้ฟัง “การให้ความสำคัญกับสุขภาพของตัวเองไม่ใช่เรื่องเห็นแก่ตัว”

แม้ว่ามะเร็งรังไข่จะเป็นตัวการ สาเหตุการเสียชีวิตจากมะเร็งอันดับที่ 5 สูงสุด ในผู้หญิง ไม่ใช่เรื่องที่คนพูดถึงมาก เป็นสิ่งที่มิลเลอร์กำลังพยายามเปลี่ยนแปลง ในขั้นต้น เธอมองข้ามอาการทั่วไปของมะเร็งรังไข่ เช่น ปวดท้องอย่างต่อเนื่อง ท้องอืด และเหนื่อยล้า โดยลืมไปว่าเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวัน ระหว่างการนัดพบแพทย์ตามปกติ แพทย์พบซีสต์ขนาดเท่าลูกเบสบอล ซึ่งกลายเป็นมะเร็งในรังไข่ของเธอ

click fraud protection

มากกว่า: Janet Mock กับการเปลี่ยนแปลงโลกผ่านการเล่าเรื่อง

“ฉันคิดว่าบางทีอาจเป็นร่างกายหลังคลอดของฉัน – มันค่อนข้างแย่” มิลเลอร์กล่าว “บางทีมันอาจจะเป็นความเครียด บางทีฉันกินอะไรไม่ดี มันง่ายมากที่จะหาเหตุผลมากมายว่าทำไมเรื่องนี้จึงไม่ใช่เรื่องใหญ่ และฉันก็แยกอาการเหล่านี้ออกไป ฉันควรจะฟังร่างกายของฉัน ฉันควรจะบอกหมอว่าฉันรู้สึกอย่างไร และฉันก็บอกเขาว่าฉันสบายดี ความจริงก็คือเรารู้จักร่างกายของเราดีกว่าใครๆ เราแค่ต้องใส่ใจ เราต้องพูดออกมาเมื่อมีบางอย่างไม่ถูกต้อง”

นอกจากการใช้พลังของเรื่องราวของเธอเองแล้ว มิลเลอร์ยังเน้นย้ำถึงผลงานของผู้หญิงคนอื่นๆ ที่ได้รับรางวัล Voices of the Year ด้านสุขภาพจากการใช้เสียงและความคิดสร้างสรรค์เพื่อสร้างความแตกต่าง รางวัลนี้ ซึ่งขณะนี้เป็นปีที่ 11 ของพวกเขาแล้ว เพื่อเป็นเกียรติแก่ผู้สร้างเนื้อหา ผู้มีอิทธิพล และผู้สนับสนุนซึ่งงานสมควรที่จะได้ยิน เห็น และอ่าน — ในปีนี้โดยเฉพาะใน สุขภาพและความกินดีอยู่ดี ช่องว่าง.

มากกว่า: Gabi Gregg พูดถึงทัศนคติของร่างกายและได้รับความสนใจจากวงการแฟชั่น

“เป็นเกียรติที่ได้เป็นส่วนหนึ่งของ VOTY Health Awards เป็นครั้งแรก ซึ่งตระหนักถึงความสำเร็จของผู้หญิงที่ใช้เสียงของพวกเขาเพื่อสร้างความแตกต่าง” มิลเลอร์กล่าว “ฉันตื่นเต้นที่ได้ร่วมงานกับ Tesaro เพื่อแบ่งปันเรื่องราวของฉันเกี่ยวกับมะเร็งรังไข่และให้ความรู้แก่ผู้อื่นเกี่ยวกับ โครงการสำคัญที่เรียกว่า Our Way Forward ที่จัดหาแหล่งข้อมูลสำหรับผู้ที่เป็นมะเร็งรังไข่และ ครอบครัว”

ผู้ได้รับรางวัล VOTY รายอื่นๆ ได้แก่ เจสซามีน สแตนลีย์, ครูสอนโยคะที่เป็นที่ยอมรับในระดับสากลและผู้เขียน โยคะทุกส่วนของร่างกาย (รางวัล VOTY: Health Inspiration Award); คลีโอ เวดกวีและผู้แต่งหนังสือเล่มใหม่ Heart Talk(รางวัล VOTY สำหรับ Heart + Soul); Daysha Edewi อดีตโปรดิวเซอร์วิดีโอของ BuzzFeed ใคร พงศาวดาร การเดินทางสู่สุขภาพของเธอ (รางวัล VOTY Award for Authenticity); Jen James หัวหน้าผู้ก่อตั้ง Crisis Text Line ของเธอ บทความ "ชีวิตของฉันในฐานะผู้รอดชีวิต" เกี่ยวกับการเอาชนะการต่อสู้ด้วยการฆ่าตัวตายของเธอเอง (รางวัล VOTY Courage Award); และ Kimberly Zapata นักเขียนและผู้สนับสนุนด้านสุขภาพจิตของเธอ บทความ ซึ่งเธอชี้ไปที่การเสียชีวิตของฟรอนต์แมนของลิงคินพาร์กเพื่อทำลายชื่อเสียงการฆ่าตัวตาย (รางวัล VOTY Spotlight) ในที่สุด นักร้องและนักศึกษาฮาร์วาร์ด Brynn Elliott ได้รับรางวัล VOTY Award for Empowerment Through Artistry และเปิดงานฉลองด้วยการแสดงอะคูสติกของซิงเกิ้ลของเธอ “อาจไม่ชอบฉัน.”

รางวัล VOTY
ภาพ: ได้รับความอนุเคราะห์จาก SheKnows

“ขอแสดงความยินดีกับผู้ได้รับรางวัล Voices of the Year Health Awards ทุกคน ที่กล้าใช้ของพวกเขา อิทธิพลและประสบการณ์ที่จะนำมาซึ่งการเปลี่ยนแปลงในเชิงบวก” Samantha Skey ประธาน SheKnows. กล่าว สื่อ. “งานของพวกเขาทำให้เรารู้สึก คิด ไตร่ตรอง และต้องการเป็นส่วนหนึ่งของการแก้ปัญหาที่เกี่ยวข้องกับประเด็นสำคัญที่ส่งผลต่อสุขภาพของผู้หญิงและความเป็นอยู่ที่ดี”

ในขณะที่ผู้หญิงอย่าง Miller และผู้ได้รับรางวัล VOTY เตือนเราว่า ก่อนที่เราจะสามารถสร้างการเปลี่ยนแปลงในโลกได้ ผู้หญิงต้องดูแลตัวเองก่อน