สุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี

วิธีง่ายๆ ในการขจัดความยุ่งเหยิงทางจิตใจ – SheKnows
วิธีง่ายๆ ในการขจัดความยุ่งเหยิงทางจิตใจ – SheKnows
Sep 28, 2021

เบื่อที่จะเครียดออก? พฤษภาคมคือ สุขภาพจิต เดือนและเรามีวิธีที่เป็นประโยชน์ในการขจัดความยุ่งเหยิงทางจิตใจและทำให้จิตใจของคุณสงบลง เรื่องที่เกี่ยวข้อ...

ทำลายมลทินความเจ็บป่วยทางจิต – SheKnows
ทำลายมลทินความเจ็บป่วยทางจิต – SheKnows
Sep 28, 2021

ประธานาธิบดีบารัค โอบามา เรียกร้องให้ชาวอเมริกันเปิดใจเกี่ยวกับ ป่วยทางจิต ดังนั้นผู้ที่มีมันจึงสามารถขอความช่วยเหลือได้ เรื่องที่เกี่ยวข้อง. สิ่ง...

วิธีออกกำลังกายหลังคลอดด้วยชุดออกกำลังกายที่บ้าน – SheKnows
วิธีออกกำลังกายหลังคลอดด้วยชุดออกกำลังกายที่บ้าน – SheKnows
Sep 28, 2021

ที่รักอยู่ที่นี่แล้ว และคุณเริ่มรู้สึกเหมือนตัวเองอีกครั้ง แต่ดูเหมือนไม่มีแรงจูงใจที่จะเริ่มต้นออกกำลังกาย มีลูกเล็กมีอุปสรรคมากมาย ออกกำลังกายและ...

วิธีลดความเสี่ยงต่อภาวะซึมเศร้า – SheKnows
วิธีลดความเสี่ยงต่อภาวะซึมเศร้า – SheKnows
Sep 28, 2021

ตามที่สถาบันแห่งชาติของ สุขภาพจิต, ผู้หญิงมีโอกาสมากกว่าผู้ชายถึง 70% ภาวะซึมเศร้า ในช่วงชีวิตของพวกเขา แม้ว่าสาเหตุและระดับของภาวะซึมเศร้าจะแตกต่า...

โรคขาอยู่ไม่สุขคืออะไร? - เธอรู้ว่า
โรคขาอยู่ไม่สุขคืออะไร? - เธอรู้ว่า
Sep 28, 2021

เมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันรู้สึกคันแปลก ๆ รู้สึกเสียวซ่าที่ข้อเท้าขวาทุกครั้งที่ฉันนั่งนานกว่าครึ่งชั่วโมง ดูเหมือนว่าฉันจะถูเท่าไหร่ ความรู้สึกจะไม่หายไปจ...

52 วิธีคลายเครียดง่ายสุด ๆ (& ไม่แพงเลย) – หน้า 2 – SheKnows
52 วิธีคลายเครียดง่ายสุด ๆ (& ไม่แพงเลย) – หน้า 2 – SheKnows
Sep 28, 2021

27. มีวันสปาที่บ้านกับ DIY มณี และ pedi ทั้งหมดโดยผู้เดียวดายของคุณ เรื่องที่เกี่ยวข้อง. 8 สาเหตุที่เป็นไปได้ที่คุณมีอาการปวดข้อ 28. นั่งเงียบๆ 20...

ทำเหมือน Maria Menounos และปรนเปรอตัวเองที่บ้าน – SheKnows
ทำเหมือน Maria Menounos และปรนเปรอตัวเองที่บ้าน – SheKnows
Sep 28, 2021

วิธีปรนเปรอตัวเอง แม้แต่ผู้หญิงที่ยุ่งที่สุดก็สามารถจัด "เวลาของฉัน" ให้เข้ากับไลฟ์สไตล์ได้ มาเรีย เมโนนอส เจ้าภาพสาวสวยของ พิเศษ และ Girl Crush ขอ...

?การเชื่อมโยงที่ขาดหายไปสู่ความสมบูรณ์แข็งแรงและสุขภาพโดยรวม – SheKnows
?การเชื่อมโยงที่ขาดหายไปสู่ความสมบูรณ์แข็งแรงและสุขภาพโดยรวม – SheKnows
Sep 28, 2021

เราจะทำให้ตัวเองรู้สึกดีขึ้นไม่ใช่แค่ในระยะสั้น แต่ตลอดชีวิตที่เหลือของเราได้อย่างไร?NSเครดิตภาพ: Yagi Studio/Digital Vision/Getty Images สมมติว่าค...

วิธีใช้ขมิ้นเพื่อบรรเทาอาการโรคสะเก็ดเงิน – SheKnows
วิธีใช้ขมิ้นเพื่อบรรเทาอาการโรคสะเก็ดเงิน – SheKnows
Sep 28, 2021

ฉันดูเหมือนจะไม่ใช่คนแปลกหน้าสำหรับสภาพผิว ฉันจำจุดเริ่มต้นได้เมื่อฉันพบรอยโรคฝีดาษครั้งแรกเมื่ออายุ 3 ขวบ และถอดเสื้อผ้าทั้งหมดออกกลางห้องนั่งเล่น...

เคล็ดลับน้ำมันหอมระเหยเพื่อเพิ่มสมาธิและเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงาน – SheKnows
เคล็ดลับน้ำมันหอมระเหยเพื่อเพิ่มสมาธิและเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงาน – SheKnows
Sep 28, 2021

ค้นพบวิธีใช้น้ำมันหอมระเหยเพื่อเพิ่มผลผลิตในที่ทำงานและอารมณ์ของคุณด้วยNS เครดิตภาพ: รูปภาพ Jamie Grill / Gettyการจดจ่ออยู่ที่สำนักงานทั้งวันนั้นยา...