เราทุกคนกินมากเกินไปในช่วงวันหยุดหรือในโอกาสพิเศษ แต่เมื่อการกินมากเกินไปเริ่มกลายเป็นเหตุการณ์ปกติ อาจเป็นสัญญาณของสภาพที่เรียกว่าโรคการกินมากเกินไป หากคุณรู้สึกควบคุมการรับประทานอาหารไม่ได้ นี่คือสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับโรคการกินผิดปกตินี้
ความผิดปกติของการกินการดื่มสุราคืออะไร?
การกินมากเกินไปเป็นสิ่งที่พบได้บ่อยที่สุด ความผิดปกติของการกิน ในสหรัฐอเมริกา. อันที่จริงมีการวินิจฉัยบ่อยกว่า anorexia nervosa หรือ bulimia นอกจากนี้ยังส่งผลกระทบต่อผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย สถาบันสุขภาพจิตแห่งชาติระบุว่าผู้ที่มีปัญหาการกินมากเกินไปมักรับประทาน อาหารปริมาณมาก บรรจุเองแม้อิ่ม และมักจะรู้สึกควบคุมไม่ได้เมื่อ การกิน. ความแตกต่างระหว่างอาการเมาสุรา กับ บูลิเมีย (กินมากไป แล้วอาเจียน หรือใช้ยาระบายเพื่อกำจัดร่างกาย อาหาร) คือผู้ประสบภัยมักจะไม่ล้างอาหารที่กินเข้าไป แม้ว่าบางคนจะอดตายระหว่างตอนต่างๆ การดื่มสุรา
สัญญาณของอาการเมาสุรา
อาการทั่วไปบางอย่างของบุคคลที่ทุกข์ทรมานจากความผิดปกติของการกินมากเกินไปอาจรวมถึง:
- กินอาหารปริมาณมากบ่อยๆ หรือนั่งครั้งเดียว
- รู้สึกควบคุมไม่ได้เมื่อรับประทานอาหาร เมื่อมีอาหารอยู่ หรือเมื่อรับประทานอาหารไม่สามารถหยุดได้
- กินเร็วหรือในที่ลับ
- รู้สึกอึดอัดเป็นส่วนใหญ่
- ประสบกับความรู้สึกขยะแขยง อับอาย อับอาย หรือซึมเศร้ากับปริมาณอาหารที่บริโภค
ใครบ้างที่เสี่ยงต่อการเป็นโรคพิษสุราเรื้อรัง?
แม้ว่าการวิจัยเกี่ยวกับความผิดปกติของการกินมากเกินไปจะเป็นเรื่องใหม่ แต่แพทย์ก็มีความคิดที่ดีว่าใครบ้างที่มีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคนี้มากที่สุด
ประชากรที่มีความเสี่ยงสูง ได้แก่ :
- คนน้ำหนักเกินเล็กน้อยและเป็นโรคอ้วน
- โยโย่ไดเอท
- คนที่มีน้ำหนักเกินในวัยเยาว์
- ผู้หญิง
แพทย์เชื่อว่าผู้คนมีแนวโน้มที่จะทุกข์ทรมานจากความผิดปกติของการกินมากเกินไปหากพวกเขามีความนับถือตนเองต่ำ มีภาพลักษณ์ที่ไม่ดี ซึมเศร้า หรือมีปัญหากับการจัดการอาหาร
อันตรายจากอาการเมาสุรา
เนื่องจากความผิดปกติของการกินมากเกินไปเกี่ยวข้องกับการบริโภคแคลอรีจำนวนมากในช่วงระยะเวลาหนึ่ง ภาวะแทรกซ้อนจึงมีความคล้ายคลึงกับโรคอ้วนอย่างเห็นได้ชัด
ภาวะทางการแพทย์ที่อาจเกิดขึ้นจากความผิดปกติของการกินมากเกินไป ได้แก่:
- โรคเบาหวาน
- ความดันโลหิตสูง
- เพิ่มระดับ HDL คอเลสเตอรอล
- ปัญหาถุงน้ำดี
- โรคหัวใจ
- มะเร็ง
- ภาวะซึมเศร้า
- โรคหัวใจและหลอดเลือด (เกิดจากการไม่ออกกำลังกายและมีน้ำหนักเกิน)
วิธีรักษาอาการเมาสุรา
ขั้นตอนแรกในการรักษาสภาพคือการพูดคุยกับแพทย์ การรักษาจำนวนหนึ่งรวมถึงการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา (การสอนผู้ป่วยถึงวิธีการติดตามพฤติกรรมการกินของพวกเขา) จิตบำบัดและยาแก้ซึมเศร้า
หากคุณสงสัยว่าคุณอาจมีความผิดปกติของการกินมากเกินไปหรือรูปแบบการรับประทานอาหารที่ไม่ปกติอื่นๆ ให้ปรึกษาแพทย์เพื่อให้แน่ใจว่าคุณได้รับความช่วยเหลือก่อนที่จะเป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณ
เพิ่มเติมเกี่ยวกับความผิดปกติของการกิน
อาการเบื่ออาหารและบูลิเมีย: การเจ็บป่วยหรือทางเลือกในการใช้ชีวิต?
ความผิดปกติของการกินในมหาวิทยาลัย: ทำไมคุณควรคุยกับวัยรุ่นของคุณ
สาวๆและหุ่นสุขภาพดี
