สุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี

ฉันหยุดเห็นร่างกายของฉันเป็นภัยพิบัติขนาดใหญ่ได้อย่างไร – SheKnows
ฉันหยุดเห็นร่างกายของฉันเป็นภัยพิบัติขนาดใหญ่ได้อย่างไร – SheKnows
Sep 30, 2021

ฉันเคยมองร่างกายตัวเองว่าใหญ่ขึ้นหรือลง น้ำหนักที่ลดลง กล้ามเนื้อต้องมีรูปร่างและกระชับ ฉันเห็นรูปร่างของตัวเองตามความเหมาะสมของชุดในตู้เสื้อผ้าและ...

ฉันเป็นนักกีฬาที่มีการแข่งขันและถึงกับต้องอับอาย – SheKnows
ฉันเป็นนักกีฬาที่มีการแข่งขันและถึงกับต้องอับอาย – SheKnows
Sep 30, 2021

ฉันได้รับสิทธิพิเศษที่ได้อยู่ท่ามกลางปฏิสัมพันธ์ที่น่าสนใจจริงๆ กับผู้แข่งขันบิกินี่ นักยกน้ำหนัก และนักแข่งฟิกเกอร์เกี่ยวกับรูปร่างเมื่อวันก่อน พว...

เหล่านี้เป็นอาหารที่เร่ง (& ล่าช้า) การโจมตีของวัยหมดประจำเดือน – SheKnows
เหล่านี้เป็นอาหารที่เร่ง (& ล่าช้า) การโจมตีของวัยหมดประจำเดือน – SheKnows
Sep 30, 2021

มีข้อมูลมากมายเกี่ยวกับสิ่งที่กินในช่วง วัยหมดประจำเดือน หรือ วัยหมดประจำเดือน เพื่อช่วยในอาการ แต่แล้วจะกินอะไรก่อนจะลุกลาม? การศึกษาใหม่พบว่าอาหา...

เด็ก ๆ กำลังกินน้ำตาลเป็นอาหารและแอพใหม่สามารถช่วยได้ – SheKnows
เด็ก ๆ กำลังกินน้ำตาลเป็นอาหารและแอพใหม่สามารถช่วยได้ – SheKnows
Sep 30, 2021

ปีใหม่ คำเตือนใหม่เกี่ยวกับอาหารของเด็ก ๆ ตามที่สาธารณะ สุขภาพ อังกฤษ เด็กในสหราชอาณาจักรกินมากกว่าน้ำหนักตัวใน น้ำตาล ต่อปี. เรื่องที่เกี่ยวข้อง. ...

10 วิธีในการลดการบริโภคน้ำตาลของคุณโดยไม่รู้ตัว – SheKnows
10 วิธีในการลดการบริโภคน้ำตาลของคุณโดยไม่รู้ตัว – SheKnows
Sep 30, 2021

คำแนะนำล่าสุดจากคณะกรรมการที่ปรึกษาทางวิทยาศาสตร์ด้านโภชนาการ (SACN) ไม่ใช่ข่าวดีสำหรับผู้ที่ชอบทานของหวาน ผู้เชี่ยวชาญแนะนำรัฐบาลว่าผู้ใหญ่ควรบริโ...

14-1 / 2 ความคิดที่ผู้ติดน้ำตาลทุกคนมีในขณะที่พยายามเลิก – SheKnows
14-1 / 2 ความคิดที่ผู้ติดน้ำตาลทุกคนมีในขณะที่พยายามเลิก – SheKnows
Sep 30, 2021

แต่ น้ำตาล ทำให้ฉันรู้สึกแย่มาก และความจริงที่น่าเศร้านี้ยิ่งเป็นความจริงมากขึ้นเมื่อฉันอายุมากขึ้น การกินของหวานทำให้ฉันกลายเป็นคนอ้วนที่มีฟันยาวแ...

ฉลากโภชนาการใหม่ของ FDA เปิดโปงน้ำตาลที่ซ่อนอยู่อย่างว้าว – SheKnows
ฉลากโภชนาการใหม่ของ FDA เปิดโปงน้ำตาลที่ซ่อนอยู่อย่างว้าว – SheKnows
Sep 30, 2021

จะ น้ำตาล ด้วยชื่ออื่นที่มีรสหวาน (และไม่ดีสำหรับคุณ)? ใช่คำตอบคือใช่เป็นเคล็ดลับที่เก่าแก่ที่สุดในคู่มือการตลาดอาหาร: ทำให้ผู้คนรู้สึกว่าพวกเขากำล...

การตรวจสอบสารให้ความหวานตามธรรมชาติ – SheKnows
การตรวจสอบสารให้ความหวานตามธรรมชาติ – SheKnows
Sep 30, 2021

น้ำตาล ได้รับการแนะนำอย่างเด่นชัดในสื่อว่าเป็นสารเสพติดที่อาจก่อให้เกิดฟันผุ น้ำหนักเพิ่ม และปัญหาสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับโรคอ้วน เรื่องที่เกี่ยวข้อง...

น้ำตาลทำอะไรกับร่างกายของคุณ – SheKnows
น้ำตาลทำอะไรกับร่างกายของคุณ – SheKnows
Sep 30, 2021

เราคงเคยได้ยินมาว่าการบริโภคมากเกินไปของ น้ำตาล ไม่ดีต่อสุขภาพของเรา แต่น้ำตาลสร้างความเสียหายได้มากแค่ไหน? อ่านต่อไปเพื่อค้นพบว่าการกินของหวานมากเ...

สิ่งที่ฉันเรียนรู้หลังจาก 10 เดือนที่ป่วยและติดอยู่ในอพาร์ตเมนต์ของฉัน – SheKnows
สิ่งที่ฉันเรียนรู้หลังจาก 10 เดือนที่ป่วยและติดอยู่ในอพาร์ตเมนต์ของฉัน – SheKnows
Sep 30, 2021

คุณเคยอยู่คนเดียวนานที่สุด? ฤดูใบไม้ร่วงที่แล้ว ฉันได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคที่ลุกลามไปจนถึงอาการอ่อนเพลียโดยสิ้นเชิง และฉันต้องกลับบ้านในช่วง 10...