แต่ น้ำตาล ทำให้ฉันรู้สึกแย่มาก และความจริงที่น่าเศร้านี้ยิ่งเป็นความจริงมากขึ้นเมื่อฉันอายุมากขึ้น การกินของหวานทำให้ฉันกลายเป็นคนอ้วนที่มีฟันยาวและอ้วนซึ่งต้องการงีบหลับก่อนที่พวกเขาจะสามารถทำความสะอาดห่อได้ และฉันรู้ ฉันรู้ว่ามันแย่แค่ไหนสำหรับฉัน แต่ฉันก็รู้ด้วยว่าโลกนี้ช่างมืดมนเพียงใดเมื่อไม่มีพายอยู่ในนั้น (ได้โปรดมะนาวแป้น) แล้วสาวที่รักน้ำตาลต้องทำอย่างไร?
มากกว่า: 5 ขั้นตอนของการฟื้นฟูน้ำตาล
การกลั่นกรองไม่เคยได้ผลสำหรับฉัน น้ำตาลเพียงเล็กน้อยทำให้ฉันกระหายมากขึ้น ดังนั้นฉันจึงสลับไปมาระหว่างการเป็นปีศาจน้ำตาลกับการงดเว้นโดยสิ้นเชิง ฉันคิดว่าความสัมพันธ์ที่ร้อนและเย็นนี้ดีกว่าการกินน้ำตาลตลอดเวลา นั่นเป็นเหตุผลที่ฉันเลิกน้ำตาล อีกครั้ง. และฉันสามารถบอกคุณได้ในฐานะสัตวแพทย์ป้องกันน้ำตาลที่ช่ำชองว่าเมื่อคุณเลิกทำสิ่งนั้น มันหยาบ คุณผ่านทุกขั้นตอนของความเศร้าโศก: การปฏิเสธ ความโกรธ การต่อรอง ความหดหู่ใจ และการยอมรับ คิดว่าฉันดราม่าเกินไปเหรอ? ดูว่าคุณมีความคิดเหล่านี้มากแค่ไหนเมื่อพยายามเลิกน้ำตาล:
1. ฉันเป็นคนเลวในชีวิตก่อนหรือไม่?
ทำไมฉันถึงไม่ได้เกิดมาเป็นหนึ่งในคนเหล่านั้นที่ “ไม่เคยมีฟันหวาน”?
2. ใครคิดค้นไอศกรีมกล้วยคือมาร
กล้วยแช่แข็งจะไม่มีวันได้ลิ้มรสอะไรนอกจากกล้วยแช่แข็ง ไม่ว่าคุณจะตีมันมากแค่ไหนก็ตาม ใครก็ตามที่พูดอย่างอื่นไม่มีต่อมรับรส และอาจจะเป็นคอมมิวนิสต์
3. ทุกคนรู้ อาหารรถไม่มีแคลลอรี่
ถ้าฉันกินเจลลี่บีนถุงนี้ในรถแล้วซ่อนที่ห่อไว้ใต้เบาะก็ไม่นับ
3.5. เดี๋ยวนะ ฉันหลงกลไปได้ยังไงเนี่ย?
4. เป็นวันโดนัทแห่งชาติหรือไม่?
ทำไมพวกเขาถึงอยู่ทุกที่? แล้วคนพวกนี้กินแล้วยังผอมอยู่ได้ยังไง?
5. ถ้าฉันทำเค้กที่เหลือนี้เสร็จ ฉันจะช่วยตัวเองจริงๆ
เพราะเคยกินมาแล้ว แต่อย่างน้อยก็หายไป ถึงสะโพกของฉัน หุบปาก.
6. กินลูกกวาดหนึ่งแท่งเท่ากับแคลอรี่ทั้งมื้อ
… ดังนั้นฉันควรจะข้ามอาหารเย็นและกินลูกกวาด มันเป็นแค่คณิตศาสตร์
7. ร้องไห้ตอนซื้อของแปลกมั้ย?
แล้วการเดินไปตามทางเดิน บอกลาอาหารโปรดทั้งหมดของฉันด้วยชื่อล่ะ?
8. บางอย่างจะทำให้ฉันรู้สึกดีและรู้สึกแย่ไปพร้อม ๆ กันได้อย่างไร?
และไม่ใช่แฟนเก่าของฉัน?
9. การกลั่นกรองจะดีที่สุด...สำหรับคนที่ไม่ใช่ฉัน ที่พอประมาณเกี่ยวกับสิ่งต่างๆ ได้
ใครคือคนเหล่านี้ที่สามารถกินบราวนี่สามคำแล้วทิ้งที่เหลือได้?
10. วันหนึ่งไม่มีน้ำตาลก็รู้สึกดีขึ้นแล้ว
จิตใจแจ่มใส อารมณ์ดีขึ้น ท้องไม่อืด คุ้มมาก!
11. แต่ทำไมหน้าที่ทางสังคมทุกหนทุกแห่งหมุนรอบขนม?
ฉันไม่ต้องการที่จะเป็นคนแปลก ๆ ที่ไม่กินอะไรเลยและยังทำตาขวางบนโต๊ะที่จานของคนอื่น
12. ถ้าฉันซื้อเยลลี่แบร์ถุงนั้น ฉันขอสาบานอย่างจริงจัง…
… กินอะไรนอกจากผักคะน้าและอกไก่สีเทาเย็น ๆ ในอีกสามวันข้างหน้า
13. ซาโยนาระ เครือข่ายอาหาร…
สวัสดีช่อง Syfy
14. ฉันทำได้หมด! ฉันมีสิ่งนี้… ฉันไม่มีสิ่งนี้
ใช่ฉันทำ! ฉัน? ฉันทำ.
