สุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี

ความต้องการกรดโฟลิกของผู้หญิง – SheKnows
ความต้องการกรดโฟลิกของผู้หญิง – SheKnows
Nov 04, 2021

กรดโฟลิกเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับผู้หญิงวัยเจริญพันธุ์ทุกคน ค้นหาว่าคุณต้องทานเท่าไหร่ อาหารอะไรที่มีวิตามินนี้ และวิตามินนี้จะช่วยให้คุณมีสุขภาพที่ดีได...

อาหารเสริมแคลเซียมอาจทำให้คุณหัวใจวาย – SheKnows
อาหารเสริมแคลเซียมอาจทำให้คุณหัวใจวาย – SheKnows
Nov 04, 2021

ถ้าคุณเคยทาน แคลเซียม อาหารเสริมเพื่อสุขภาพกระดูกของคุณ คุณอาจจะใส่ สุขภาพหัวใจ มีความเสี่ยง. เรื่องที่เกี่ยวข้อง. อาหารต้านการอักเสบสำหรับคุณหรือ...

ผู้หญิงกับโรคกระดูกพรุน – SheKnows
ผู้หญิงกับโรคกระดูกพรุน – SheKnows
Oct 01, 2021

หากแอปเปิ้ลวันละหนึ่งผล งดเว้นจากแพทย์ นมหนึ่งแก้วต่อวันจะช่วยให้กระดูกของคุณแข็งแรงและแข็งแรงในช่วงพลบค่ำของคุณ โรคกระดูกพรุน ส่งผลกระทบต่อผู้หญิง...

กองหน้าที่ดีที่สุด – SheKnows
กองหน้าที่ดีที่สุด – SheKnows
Nov 04, 2021

รักษาเท้าของคุณให้แข็งแรงด้วยความระมัดระวังเป็นพิเศษ เพื่อให้เท้าของคุณพาคุณผ่านวันที่วุ่นวายได้โดยไม่เจ็บปวด ขจัดอาการปวดเท้าและเมื่อยล้าเพื่อก้าว...

เมื่อการนินทามีประโยชน์จริง ๆ – SheKnows
เมื่อการนินทามีประโยชน์จริง ๆ – SheKnows
Oct 01, 2021

ไม่ว่าจะเกิดขึ้นรอบๆ ตู้กดน้ำ ในห้องล็อกเกอร์ หรือผ่านทางข้อความ เราทุกคนต่างก็รู้สึกผิดกับการนินทาเล็กน้อยในบางครั้ง แม้แต่ผู้ทำความดีที่เก่งที่สุ...

วิธีหาสมดุลกับอายุรเวท – SheKnows
วิธีหาสมดุลกับอายุรเวท – SheKnows
Oct 01, 2021

ในบรรดาเป้าหมายที่เข้าใจยากทั้งหมดที่เรามุ่งมั่นในชีวิตประจำวันของเรา - สมดุล - เป็นเรื่องใหญ่อย่างแน่นอน ตั้งแต่แถบพลังงานที่ซูเปอร์มาร์เก็ตไปจนถึ...

Fat-Haters Club: ความผิดปกติของการกินและวัยรุ่น – SheKnows
Fat-Haters Club: ความผิดปกติของการกินและวัยรุ่น – SheKnows
Sep 30, 2021

ความผิดปกติของการกินส่งผลกระทบต่อวัยรุ่นและวัย 20 ต้นๆ เป็นหลัก (แม้ว่าผู้หญิงและผู้ชายทุกวัยสามารถพัฒนารูปแบบการกินที่ไม่เป็นระเบียบและปัญหาภาพลัก...

การหดตัวของสมองระหว่างตั้งครรภ์ - เป็นเรื่อง - SheKnows
การหดตัวของสมองระหว่างตั้งครรภ์ - เป็นเรื่อง - SheKnows
Nov 04, 2021

ตั้งครรภ์? คุณรู้สึกว่าสมองของคุณคลุมเครือหรือไม่?NSเครดิตภาพ: Lane Oatey / Blue Jean Images / Getty Images เมื่อคุณตั้งครรภ์ ผิวของคุณจะเปล่งประกา...

ขนมปัง Sourdough ดีกว่าสำหรับการควบคุมน้ำตาลในเลือด – SheKnows
ขนมปัง Sourdough ดีกว่าสำหรับการควบคุมน้ำตาลในเลือด – SheKnows
Nov 04, 2021

แม้จะมีคำแนะนำให้หลีกเลี่ยงขนมปังขาวและเลือกใช้ธัญพืชไม่ขัดสี การวิจัยใหม่ระบุว่าทางออกที่ดีที่สุดของคุณสำหรับอาหารเช้าก็คือแป้งเปรี้ยวสีขาว ประเภท...

ทำไมคุณอาจต้องการพิจารณาแมมโมแกรมพื้นฐาน (และอายุที่ดีที่สุดที่จะได้รับ) – SheKnows
ทำไมคุณอาจต้องการพิจารณาแมมโมแกรมพื้นฐาน (และอายุที่ดีที่สุดที่จะได้รับ) – SheKnows
Nov 04, 2021

องค์กรที่ทำงานเพื่อสร้างความตระหนักเกี่ยวกับ โรคมะเร็งเต้านม ทำได้ดีมาก: ฉันคือ มาก ตระหนักถึงมะเร็งเต้านม - ถึงขั้นหวาดระแวง ฉันเคร่งครัดในการตรวจ...