ความผิดปกติของการกินและการนัดหมาย: คุณบอกหรือเก็บเป็นความลับหรือไม่? - เธอรู้ว่า

การจัดการกับความผิดปกติของการกินสามารถทำให้เกิดความวิตกกังวลได้มากพอ แต่คุณจะทำอย่างไรเมื่อมีแฟน? การเปิดเผยความผิดปกติทางการกินของคุณในวันแรกเป็นเรื่องที่ไม่ควรมองข้าม แต่การแบ่งปันกับมิสเตอร์ไรท์คือสิ่งที่ถูกต้อง

เรื่องที่เกี่ยวข้อง. สิ่งที่ผู้ปกครองควรรู้เกี่ยวกับความวิตกกังวลในเด็ก

การกินผิดปกติหรือไม่เราทุกคนล้วนมีปัญหา

การบอกใครสักคนว่าคุณเป็นโรคการกินไม่ได้หมายความว่าความสัมพันธ์จะถึงวาระ บ่อยครั้งที่การพูดคุยปัญหาของคุณกับคนที่คุณรักทำให้คู่ของคุณเปิดใจเกี่ยวกับปัญหาส่วนตัวของเขาเอง การแบ่งปันรายละเอียดที่ใกล้ชิดทำให้ผู้คนใกล้ชิดกันมากขึ้น

การบอกใครสักคนหมายความว่าคุณรู้จักปัญหา

เมื่อคุณบอกคนที่คุณรักว่าคุณกำลังทุกข์ทรมานจากความผิดปกติของการกิน มันสามารถช่วยให้พวกเขาเข้าใจส่วนลึกของคุณมากขึ้น หากคนรักของคุณสนใจความสัมพันธ์ที่จริงจังและจริงจัง เขาอาจต้องการรู้ข้อดี ข้อเสีย และสิ่งที่อยู่ระหว่างนั้น ขั้นตอนแรกในการแก้ปัญหาคือการรับรู้และจัดการเป็นปัญหา!

คู่ของคุณสามารถช่วยคุณในการรักษาได้

การแบ่งปันกับคู่ของคุณว่าคุณมีความผิดปกติในการกินหมายความว่าคู่ของคุณสามารถช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้นและสนับสนุนคุณในกระบวนการบำบัดรักษาได้ หากคู่ของคุณคือมิสเตอร์ไรท์จริงๆ การอยู่เคียงข้างเพื่อช่วยเหลือคุณก็น่าจะอยู่ในอันดับต้นๆ ของเขา มีมากมาย

สุขภาพจิต ผู้เชี่ยวชาญที่เชี่ยวชาญใน ความผิดปกติของการกิน ซึ่งสามารถช่วยอธิบายให้คู่ของคุณฟังว่าคุณอาจต้องเผชิญอะไรหากเจอสิ่งกีดขวางบนถนน

ถ้าเขาทิ้งคุณ เขาก็ไม่ใช่สิ่งที่คุณต้องการอยู่ดี

หากคุณเล่าให้คนรักฟังว่าคุณมีปัญหาเรื่องการกินและเขาไม่ยอมรับคุณ เขาก็อาจจะไม่ใช่คนที่เหมาะกับคุณ ความผิดปกติของการกินไม่เคยหายไปอย่างสมบูรณ์และเป็นการต่อสู้ตลอดชีวิต หากคุณต้องการดีขึ้น คุณต้องมีคู่หูที่จะคอยช่วยเหลือคุณไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้น

เพิ่มเติมเกี่ยวกับความผิดปกติของการกิน

Orthorexia: เมื่อการกินเพื่อสุขภาพเป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณ
Fat-Haters Club: ความผิดปกติของการกินและวัยรุ่น
อาการเบื่ออาหารและบูลิเมีย: การเจ็บป่วยหรือทางเลือกในการใช้ชีวิต?