สุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี

5 วิธีหาความสงบท่ามกลางความวุ่นวายในวันหยุด – SheKnows
5 วิธีหาความสงบท่ามกลางความวุ่นวายในวันหยุด – SheKnows
Oct 01, 2021

วันหยุดควรจะเป็นช่วงเวลาที่วิเศษที่สุดของปี แต่ช่วงเทศกาลวันหยุดดูเหมือนจะเป็นช่วงเวลาที่เครียดที่สุดของปี แทนที่จะยอมรับความเครียดเป็นส่วนหนึ่งของ...

ความเครียดในวันหยุด? 10 วิธีในการผ่อนคลายและเพลิดเพลินกับฤดูกาล – SheKnows
ความเครียดในวันหยุด? 10 วิธีในการผ่อนคลายและเพลิดเพลินกับฤดูกาล – SheKnows
Oct 01, 2021

เทศกาลวันหยุดนำความสุขและความสุขมาสู่ชาวอเมริกันหลายล้านคนในแต่ละปี อย่างไรก็ตาม ด้วยความปิตินั้นมักจะมา ความเครียด และความกดดันในการปฏิบัติตามพันธ...

หล่อเลี้ยงความเป็นอิสระในทุกช่วงอายุ – SheKnows
หล่อเลี้ยงความเป็นอิสระในทุกช่วงอายุ – SheKnows
Oct 01, 2021

เกือบจะตั้งแต่ที่ลูกของคุณยังเป็นเด็กเล็กๆ เธอก็โหยหาความเป็นอิสระ ตั้งแต่ครั้งแรกที่เธอร้องไห้ “ไม่!” ถึงเวลาที่เธอขอขึ้นรถไปเที่ยวห้างคนเดียว พ่อ...

ทำลายความหิวทีละกระป๋อง – SheKnows
ทำลายความหิวทีละกระป๋อง – SheKnows
Oct 01, 2021

เด็กสามร้อยล้านคนทั่วโลกต้องทนทุกข์ทรมาน ความหิวตามกองทุนเด็กแห่งสหประชาชาติ (ยูนิเซฟ) ปัญหานี้ยิ่งทวีความรุนแรงมากขึ้นจากข้อเท็จจริงที่ว่าเด็กมีคว...

ใช่ การ 'หิว' เป็นเรื่องจริง — นี่คือสาเหตุที่มันเกิดขึ้น - SheKnows
ใช่ การ 'หิว' เป็นเรื่องจริง — นี่คือสาเหตุที่มันเกิดขึ้น - SheKnows
Oct 01, 2021

หากคุณเคยถูกกล่าวหาว่า "ขี้เมา" - นั่นคือการโกรธเพราะ ความหิว - ปรากฎว่าคุณมีข้อแก้ตัวที่ดีสำหรับมัน: วิทยาศาสตร์ งานวิจัยใหม่ที่ตีพิมพ์โดย America...

10 สิ่งที่คุณควรรู้เกี่ยวกับการแก้ปวดครั้งแรก – SheKnows
10 สิ่งที่คุณควรรู้เกี่ยวกับการแก้ปวดครั้งแรก – SheKnows
Oct 01, 2021

ผู้หญิงหลายคนถกเถียงกันว่าการแก้ปวดเป็นการตัดสินใจที่ถูกต้องสำหรับพวกเขาหรือไม่ ผู้หญิงที่วางแผนจะซื้อบางครั้งอาจทำไม่ได้ และผู้หญิงที่ไม่ได้วางแผน...

6 วิธีจัดการเพื่อนที่เสนอ 'คำแนะนำ' ด้านสุขภาพจิต – SheKnows
6 วิธีจัดการเพื่อนที่เสนอ 'คำแนะนำ' ด้านสุขภาพจิต – SheKnows
Oct 01, 2021

ฉันโชคดี: ครอบครัวของฉันเข้าใจเกี่ยวกับการต่อสู้ 20 ปีของฉันด้วยความกลัวและความวิตกกังวล แต่เพื่อนบางคนทำให้ฉันลำบาก ฉันมีเพื่อนสองสามคนที่ไม่เข้าใ...

6 วิธีช่วยเพื่อนที่มีปัญหาซึมเศร้าหรือวิตกกังวล – SheKnows
6 วิธีช่วยเพื่อนที่มีปัญหาซึมเศร้าหรือวิตกกังวล – SheKnows
Oct 01, 2021

เป็นคนที่ต่อสู้กับความกลัวและ ความวิตกกังวล เป็นเวลากว่า 20 ปีแล้วที่ฉันรู้ว่าการได้รับการสนับสนุนจากเพื่อนและครอบครัวของคุณเป็นสิ่งสำคัญ บางครั้งอ...

6 วิธีที่ฉันเรียนรู้ที่จะเอาชนะความกลัวและความวิตกกังวลตลอดหลายปีที่ผ่านมา – SheKnows
6 วิธีที่ฉันเรียนรู้ที่จะเอาชนะความกลัวและความวิตกกังวลตลอดหลายปีที่ผ่านมา – SheKnows
Oct 01, 2021

ฉันเป็นนักเขียนที่ได้รับการตีพิมพ์ที่ต่อสู้กับความกลัวและ ความวิตกกังวล มากว่า 20 ปี ทุกอย่างเริ่มต้นเมื่อฉันยังเด็กและดำเนินต่อไปในช่วงปีการศึกษาท...

การฟอกสีฟัน: 5 สิ่งที่คุณควรรู้ก่อนทำฟันเรืองแสง – SheKnows
การฟอกสีฟัน: 5 สิ่งที่คุณควรรู้ก่อนทำฟันเรืองแสง – SheKnows
Oct 01, 2021

ให้ขาวขึ้นหรือไม่ขาวขึ้น นั่นคือคำถาม. ตั้งแต่เก้าอี้ของหมอฟันไปจนถึงเคาน์เตอร์ที่ร้านขายยาใกล้บ้าน คุณมีวิธีมากมายในการทำให้ผิวขาวขึ้นในทุกวันนี้ ...