สุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี

ทำไมจึงเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้หญิงที่จะแบ่งปันเรื่องราวเกี่ยวกับการไม่มีลูก – SheKnows
ทำไมจึงเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้หญิงที่จะแบ่งปันเรื่องราวเกี่ยวกับการไม่มีลูก – SheKnows
Oct 01, 2021

Laura LaVoie จาก Asheville รัฐนอร์ทแคโรไลนา ใช้ชีวิตในฐานะนักเขียน จึงไม่น่าแปลกใจที่เธอเห็นคุณค่าของความสำคัญของภาษา เธอรู้ตั้งแต่อายุยังน้อยว่าเธ...

ห้าวิธีในการลดความวิตกกังวล – SheKnows
ห้าวิธีในการลดความวิตกกังวล – SheKnows
Oct 01, 2021

การศึกษาที่เผยแพร่เมื่อกลางเดือนมีนาคมกล่าวว่าระดับความวิตกกังวลที่สูงขึ้นอาจทำให้ผู้หญิงมีอายุยืนยาวขึ้น แต่ไม่ควรบริโภคด้วยความห่วงใย โดยเฉพาะอย่...

เปลี่ยนความเครียดของคุณให้เป็น “ปัญหา” – SheKnows
เปลี่ยนความเครียดของคุณให้เป็น “ปัญหา” – SheKnows
Oct 01, 2021

เป็นข้อเท็จจริงทางการแพทย์ที่ว่าความเครียด ซึ่งมักเกิดจากความคิดและความเชื่อ สามารถนำไปสู่ภัยพิบัติทางร่างกายที่ไม่เอื้ออำนวยมากมาย แท้จริงแล้วความ...

โรคพิษสุราเรื้อรัง: คุณมีความเสี่ยงหรือไม่? - เธอรู้ว่า
โรคพิษสุราเรื้อรัง: คุณมีความเสี่ยงหรือไม่? - เธอรู้ว่า
Oct 01, 2021

การดื่มเครื่องดื่มเล็กน้อยระหว่างอาหารค่ำหรือกับเพื่อนอาจดูเหมือนเป็นกิจกรรมปกติ แต่ถ้ามันกลายเป็นนิสัยประจำ อาจเป็นสัญญาณของสิ่งอื่นได้ คุณต้องการ...

เคล็ดลับช่วยคนที่คุณรักเลิกนิสัยไม่ดี – SheKnows
เคล็ดลับช่วยคนที่คุณรักเลิกนิสัยไม่ดี – SheKnows
Oct 01, 2021

การเริ่มต้นปีใหม่เป็นเวลาที่ดีที่สุดสำหรับการตัดนิสัยที่ไม่ได้ส่งผลดีต่อเรา เรื่องที่เกี่ยวข้อง. สัญญาณว่าคุณอยู่ในความสัมพันธ์ที่เป็นพิษ — & ...

เคล็ดลับในการเลิกนิสัยไม่ดี – SheKnows
เคล็ดลับในการเลิกนิสัยไม่ดี – SheKnows
Oct 01, 2021

การเลิกนิสัยไม่ดีไม่ใช่เรื่องง่าย คำว่า "นิสัย" หมายถึงสิ่งที่เราคุ้นเคยและทำเป็นประจำ แต่เรารู้มากที่สุด นิสัยที่ไม่ดี กำลังเสียหายและจำเป็นต้องกำ...

การกินตอนดึก: มันแย่แค่ไหน? - เธอรู้ว่า
การกินตอนดึก: มันแย่แค่ไหน? - เธอรู้ว่า
Oct 01, 2021

คุณคงเคยได้ยินมาว่าควรหลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารตอนดึกเพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้น้ำหนักขึ้น แต่ข้อความดังกล่าวเป็นความจริงเพียงใด? เรื่องที่เกี่ยวข้อง....

ปรับปรุงความมุ่งมั่นของคุณ – SheKnows
ปรับปรุงความมุ่งมั่นของคุณ – SheKnows
Oct 01, 2021

เมื่อจิตตานุภาพอ่อนแอลง มีกลยุทธ์ที่สามารถช่วยเสริมความแข็งแกร่งให้กับการแก้ปัญหาของคุณและฟื้นฟูทรัพยากรแห่งวินัยในตนเองอีกไม่กี่เดือนจะถึงปีใหม่ พ...

10 เคล็ดลับการบริหารเวลา – SheKnows
10 เคล็ดลับการบริหารเวลา – SheKnows
Oct 01, 2021

สุภาพสตรี วิธีที่ดีที่สุดในการต่อสู้ ความเครียด คือการใช้เวลาของคุณให้เกิดประโยชน์สูงสุด ความกังวลส่วนใหญ่ในแต่ละวันของคุณน่าจะเป็นผลมาจากการที่คุณ...

การช่วยเหลือผู้อื่นนั้นดีต่อสุขภาพของคุณเอง – SheKnows
การช่วยเหลือผู้อื่นนั้นดีต่อสุขภาพของคุณเอง – SheKnows
Oct 01, 2021

ในระหว่างการเทศนาที่โบสถ์ Ebenezer Baptist ในเมืองแอตแลนต้า รัฐจอร์เจีย เมื่อวันที่ 2 ก.พ. 4 ต.ค. 2511 ดร. มาร์ติน ลูเทอร์ คิง จูเนียร์ บอกกับนักบว...