สุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี

การไม่นัดพบแพทย์เพิ่มความเสี่ยงต่อการเสียชีวิต – SheKnows
การไม่นัดพบแพทย์เพิ่มความเสี่ยงต่อการเสียชีวิต – SheKnows
Oct 17, 2021

พวกเราส่วนใหญ่เกลียดการไปพบแพทย์ กลิ่นของยาฆ่าเชื้อทำให้เรานึกถึงการเจ็บป่วย และการเห็นเข็มก็น่ากลัวจริงๆ บวกกับผู้ปฏิบัติงานจำนวนมากต้องแบกรับภาระ...

ฉันอาจจะอ้วน แต่ฉันเอาชนะความผิดปกติของการกิน – SheKnows
ฉันอาจจะอ้วน แต่ฉันเอาชนะความผิดปกติของการกิน – SheKnows
Oct 17, 2021

ภาพก่อนและหลังเป็นดาวเด่นของอุตสาหกรรมการควบคุมอาหาร และทุกคนชอบที่จะเห็นเรื่องราวความสำเร็จอันน่าทึ่ง แต่หญิงสาวคนหนึ่งกำลังกำหนดวิธีที่เราเห็นควา...

ประโยชน์ของการดูแลผิวของน้ำมันโรสฮิป – SheKnows
ประโยชน์ของการดูแลผิวของน้ำมันโรสฮิป – SheKnows
Oct 17, 2021

หากคุณกำลังมองหาผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่เปี่ยมด้วยพลังและเป็นธรรมชาติล่าสุด อย่ามองข้ามการเติมน้ำมันโรสฮิปที่บางเบาและสดชื่นให้กับกิจวัตรความงามของคุณ เ...

ความจริงเกี่ยวกับภาพก่อนและหลังการลดน้ำหนักที่น่าทึ่ง – SheKnows
ความจริงเกี่ยวกับภาพก่อนและหลังการลดน้ำหนักที่น่าทึ่ง – SheKnows
Oct 17, 2021

ผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลคนหนึ่งอยู่ในภารกิจที่จะเปิดเผยการโกหกของ ลดน้ำหนัก อุตสาหกรรม.ต้องการลดน้ำหนัก 15 ปอนด์ใน 15 นาที? เป็นไปได้ตามผู้ฝึกสอนส่วนบุคค...

6 เคล็ดลับความสุขเมื่ออยากหายไปถึงมกราคม – SheKnows
6 เคล็ดลับความสุขเมื่ออยากหายไปถึงมกราคม – SheKnows
Oct 17, 2021

จิตวิญญาณของฤดูกาลของคุณมีวันหยุดหรือไม่? ไม่ใช่เรื่องแปลกที่ความหงุดหงิดจะเกิดขึ้นในช่วงที่บ้าคลั่ง เรื่องที่เกี่ยวข้อง. 8 สาเหตุที่เป็นไปได้ที่...

8 อาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพอย่างที่คิด – SheKnows
8 อาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพอย่างที่คิด – SheKnows
Oct 17, 2021

เดือนมีนาคมเป็นเดือนแห่งโภชนาการ และนั่นหมายความว่าเป็นเวลาที่เหมาะสมที่สุดในการทบทวนนิสัยการกินของคุณให้ดี ขั้นตอนแรกคือการกำจัดอาหารที่ "ไม่ดี" เ...

5 การแลกเปลี่ยนการกินเพื่อสุขภาพง่ายๆ – SheKnows
5 การแลกเปลี่ยนการกินเพื่อสุขภาพง่ายๆ – SheKnows
Oct 17, 2021

เดือนมีนาคมเป็นเดือนแห่งโภชนาการ และไม่มีเวลาไหนที่ดีไปกว่านี้แล้วที่จะควบคุมอาหารของคุณให้กลับมามีสุขภาพดี — โดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากฤดูกาลของชุ...

อาหารกระตุ้นการเผาผลาญ – SheKnows
อาหารกระตุ้นการเผาผลาญ – SheKnows
Oct 17, 2021

กังวลเกี่ยวกับการทำลายตู้เสื้อผ้าฤดูร้อนนั้นหรือไม่? ตอนนี้เป็นโอกาสของคุณที่จะทำอะไรบางอย่างเกี่ยวกับมัน ในขณะที่หิมะละลาย ผอมลงโดยตุนอาหารกระตุ้น...

4 ขั้นตอนในการปั้นแขนใหญ่ – SheKnows
4 ขั้นตอนในการปั้นแขนใหญ่ – SheKnows
Oct 17, 2021

ฤดูร้อนใกล้เข้ามาแล้ว และคุณต้องการที่จะเขย่าเสื้อกล้ามและเสื้อแขนกุดด้วยความภาคภูมิใจใช่ไหม? ต่อไปนี้เป็นสามวิธีในการโบกสะบัดแขนและปั้นปืนเหล่านั้...

ทำให้ห้องนอนของคุณเป็นมิตรกับการนอนหลับมากขึ้น – SheKnows
ทำให้ห้องนอนของคุณเป็นมิตรกับการนอนหลับมากขึ้น – SheKnows
Oct 17, 2021

บางครั้งโดยที่เราไม่รู้ตัว ห้องนอนของเราอาจรบกวนวงจรการนอนของเราและความสามารถในการหลับได้ สิ่งสำคัญคือต้องรู้สึกสบายและผ่อนคลายเมื่ออยู่ในห้องนอนขอ...