สุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี

บรรเทาอาการนอนไม่หลับ – SheKnows
บรรเทาอาการนอนไม่หลับ – SheKnows
Oct 17, 2021

หลายล้านคนต้องทนทุกข์กับปัญหาการนอนหลับทุกคืน หากคุณต้องการความช่วยเหลือในการรับ zzz ลองใช้เคล็ดลับเพื่อการนอนหลับสบายตลอดคืน! เรื่องที่เกี่ยวข้อง....

อาหารที่มีน้ำสูง: ใช้แทนน้ำได้หรือไม่? - เธอรู้ว่า
อาหารที่มีน้ำสูง: ใช้แทนน้ำได้หรือไม่? - เธอรู้ว่า
Oct 17, 2021

ได้รับการขนานนามมาหลายปีแล้วว่าโดยเฉลี่ยแล้วเราควรตั้งเป้าหมายที่จะดื่มน้ำแปดแก้วต่อวันเพื่อให้ร่างกายมีน้ำเพียงพอ แม้ว่าผู้เชี่ยวชาญบางคนจะโต้แย้ง...

4 เคล็ดลับเพื่อช่วยให้ Tween ของคุณเลือกอาหารเพื่อสุขภาพที่ดีขึ้น – SheKnows
4 เคล็ดลับเพื่อช่วยให้ Tween ของคุณเลือกอาหารเพื่อสุขภาพที่ดีขึ้น – SheKnows
Oct 17, 2021

เมื่อเด็กๆ โตขึ้น พ่อแม่มักจะรู้สึกถึงแรงผลักดันเพื่อควบคุมลูกหลานของตน การต่อสู้อย่างต่อเนื่องสำหรับหลายครอบครัวคือการรับประทานอาหารที่สมดุลและทำใ...

การเลือกอาหารเพื่อสุขภาพสำหรับทุกมื้อ – SheKnows
การเลือกอาหารเพื่อสุขภาพสำหรับทุกมื้อ – SheKnows
Oct 17, 2021

ในการแสวงหาการกินเพื่อสุขภาพที่ดีขึ้นหรือลดน้ำหนัก คุณข้ามอาหารเช้ามื้อใหญ่เพื่อคว้าแถบพลังงานที่รวดเร็วและสะดวกสบายบ่อยแค่ไหน? หรือคุณสงสัยบ่อยแค่...

Misophonia และ 14 สภาพจริงอื่น ๆ ที่คุณไม่เคยรู้มาก่อนมีชื่อ – SheKnows
Misophonia และ 14 สภาพจริงอื่น ๆ ที่คุณไม่เคยรู้มาก่อนมีชื่อ – SheKnows
Oct 17, 2021

ร่างกายของเราสามารถทำสิ่งแปลก ๆ ได้ และบางครั้งก็ยากที่จะอธิบายสิ่งที่เกิดขึ้นกับคนอื่น แต่นั่นเป็นเหตุผลที่เรามีนักวิทยาศาสตร์ — เพื่อคิดคำบ้าๆ เพ...

ปกป้องภาวะเจริญพันธุ์ของคุณ – SheKnows
ปกป้องภาวะเจริญพันธุ์ของคุณ – SheKnows
Oct 17, 2021

เป็นเรื่องปกติที่ผู้หญิงจะตั้งครรภ์ได้ยากขึ้นเมื่ออายุมากขึ้น แต่งานวิจัยใหม่กล่าวว่าการมีลูกอาจยากกว่าที่เคยคิดไว้ นักวิทยาศาสตร์ระบุว่า เมื่อผู้ห...

กลุ่มอาการรังไข่มีถุงน้ำหลายใบ: PCOS ภาวะมีบุตรยากและการดื้อต่ออินซูลิน – SheKnows
กลุ่มอาการรังไข่มีถุงน้ำหลายใบ: PCOS ภาวะมีบุตรยากและการดื้อต่ออินซูลิน – SheKnows
Oct 17, 2021

ผู้หญิงบางคนมีอาการทั้งแพ – ขนบนใบหน้ามากเกินไป สิว ผมร่วง สะสม “ไขมันหน้าท้อง” ได้ง่าย และเลอะเทอะ ช่วงเวลา ที่มาเป็นประจำเมื่อฮอร์โมนควบคุมด้วย ก...

นักร้อง Halsey แบ่งปันการต่อสู้ของเธอกับ endometriosis บน Twitter – SheKnows
นักร้อง Halsey แบ่งปันการต่อสู้ของเธอกับ endometriosis บน Twitter – SheKnows
Oct 17, 2021

คาดว่าประมาณ 176 ล้านคนทั่วโลกต้องทนทุกข์ทรมานจาก endometriosis โดยห้าล้านคนอยู่ในสหรัฐอเมริกาเพียงแห่งเดียว เรื่องที่เกี่ยวข้อง. ฉันเป็นแม่ของการ...

9 วิธีเอาชนะ SAD ในช่วงฤดูหนาวอันยาวนานและโหดร้าย – SheKnows
9 วิธีเอาชนะ SAD ในช่วงฤดูหนาวอันยาวนานและโหดร้าย – SheKnows
Oct 17, 2021

NS ฤดูหนาว บลูส์ หรือเรียกอีกอย่างว่า ความผิดปกติทางอารมณ์ตามฤดูกาล (SAD) ในกรณีที่รุนแรงกว่านั้นมีผลกระทบต่อประชากร 10-20 เปอร์เซ็นต์ และคนส่วนใหญ...

คนที่ถูกกระตุ้นโดยวันหยุดไม่ได้เป็นหนี้ให้ใครก็ตามที่ร่าเริง – SheKnows
คนที่ถูกกระตุ้นโดยวันหยุดไม่ได้เป็นหนี้ให้ใครก็ตามที่ร่าเริง – SheKnows
Oct 17, 2021

สำหรับคนจำนวนมาก วันหยุด ไม่ใช่ช่วงเวลาที่วิเศษที่สุดของปี อันที่จริงแล้วพวกมันค่อนข้างหยาบ เรื่องที่เกี่ยวข้อง. สิ่งที่ผู้ปกครองควรรู้เกี่ยวกับคว...