Осим јачања сваке групе мишића у вашем телу и побољшања флексибилности и општег здравља, јога такође је одличан за ублажавање телесних болова, укљу...
Пали блогер о храни у здравственој индустрији велика је ствар. Пре само неколико недеља имали смо скандал Фоод Бабе и цео интернет је полудео. Сада...
Молли Морган, ауторка Мршавих правила: 101 тајна које зна свака мршава девојка, дала нам је своје мршаве савете. Заузет на послу, пуно посла код ку...
Без обзира да ли сте одбачени због радног распореда или због лошег раскида, пад са воза за здрав живот може бити изненађујуће лак. Добре вести? Уз ...
Почетак нове године најбоље је време за ослобађање од навика које нам не иду на руку. Повезана прича. Знакови да сте у токсичној вези - и шта учин...
Коју жену не мотивишу сјајни предмети? Међутим, када је сјај који тражите од златне медаље, то је више посла него што је већина спремна да уради. З...
АсхтангаАко себе сматрате релативно способном особом и заинтересовани сте за атлетску форму јоге, Асхтанга би могла бити за вас. Позе постепено пов...
Халф-ТоеСок са дршкомМожда изгледају смешно, али ове чарапе до пола прста са неклизајућим ђоном чине савршеног пратиоца јоге (тоесок.цом, 15 долара...
С обзиром да око 10 одсто светске популације има синдром иритабилног црева, није изненађење што је лечење овог стања често предмет истраживања. На ...
Oct 01, 2021
Професионално спортисти тренирајте сваки дан више сати дневно, а музика може одиграти огромну улогу у одржавању њихове мотивације и оптимизма. Може...