С обзиром да око 10 одсто светске популације има синдром иритабилног црева, није изненађење што је лечење овог стања често предмет истраживања. На основу тог истраживања већ знамо да је психотерапија једнако ефикасна као и лекови у смањењу симптома овог понекад исцрпљујућег гастроинтестиналног поремећаја.
Више:Живот са ИБС -ом је у основи процес покушаја и грешке
Сада су испитана нова истраживања са Универзитета Вандербилт различите врсте психотерапије користи се за побољшање квалитета живота пацијената са ИБС -ом и открили су да је когнитивна терапија понашања била најефикаснија. ЦБТ је израз за неколико различитих терапија које се фокусирају на идеју да су мисли, осећања, физиологија и понашање међусобно повезани. Третмани су усредсређени на помагање људима да се развију и користе различити начини размишљања и понашања у циљу смањења психичког стреса и пратећих физичких ефеката.
„Вредновање свакодневних функција важно је јер разликује некога ко доживљава физичке симптоме, али се може у потпуности укључити у посао, школу и друштвене активности, и некога ко не може“
рекла је Келсеи Лаирд, докторанд на Вандербилтовом програму клиничке психологије.Више:Савети о исхрани за управљање синдромом иритабилног црева
Показали су ИБС пацијенти који су примили ЦБТ већи добитак у свакодневном функционисању него било која друга врста психотерапије. Према истраживачима који стоје иза студије, то може бити зато што ЦБТ често користи "изложеност" - техника која укључује постепено излагање неугодним ситуацијама. За људе са ИБС -ом то може укључивати дуга путовања аутомобилом и одласке на места где тоалети нису лако доступни.
„Подстицање појединаца да се постепено суочавају са таквим ситуацијама може повећати њихову способност да учествују у ширем спектру активности“, рекао је Лаирд. "Али потребно је још истраживања пре него што можемо рећи зашто се ЦБТ чини ефикаснијим за побољшање функционисања ИБС -а у поређењу са другим врстама терапије."
Више:8 разлога зашто не какате редовно као што бисте требали
