Здравље и добробит

6 разлога зашто се можете осећати надуто већ ове секунде - СхеКновс
6 разлога зашто се можете осећати надуто већ ове секунде - СхеКновс
Oct 01, 2021

Многи од нас су се ујутру пробудили и открили да смо се угојили у стомаку. Није неуобичајено да се жене осећају и изгледају надувено у различитим п...

Снови припремају ваше емоције - СхеКновс
Снови припремају ваше емоције - СхеКновс
Nov 04, 2021

Snovi mogu pomoći u suočavanju sa velikim događajima i u donošenju teških odluka u životu.Funkcija snovaPrema istraživaču Elizabet Mohkamsing-den B...

Најбољи савети за детоксикацију после празника-СхеКновс
Најбољи савети за детоксикацију после празника-СхеКновс
Oct 01, 2021

Фокусирајте се на воће и поврћеАко сте већину годишњих одмора провели једући слатке посластице, тешко месо и богате сиреве, нисте сами; на празничн...

„Изгубите 10 фунти за 10 дана» и друга обећања часописа - СхеКновс
„Изгубите 10 фунти за 10 дана» и друга обећања часописа - СхеКновс
Oct 01, 2021

Велике су шансе да сте часопис купили због детаљног обећања написаног на насловници. И да ли су обећања икада испуњена? Мало вероватно. Зато демист...

Проналажење олакшања од менструалних грчева - СхеКновс
Проналажење олакшања од менструалних грчева - СхеКновс
Oct 01, 2021

Ако сваког месеца патите од менструалних грчева, време је да нешто предузмете. Ево неколико стратегија које можете покушати да смањите бол. Повезан...

Чекирање са Вандерлуст Иогом у граду - СхеКновс
Чекирање са Вандерлуст Иогом у граду - СхеКновс
Oct 01, 2021

У суботу, 24. јула, Шеталиште Треће улице у Санта Моници постало је на отвореном јога забава, употпуњена музиком уживо и врхунским градским учитељи...

Питајте тренера: Последња реч о оброцима након вежбања-СхеКновс
Питајте тренера: Последња реч о оброцима након вежбања-СхеКновс
Oct 16, 2021

Након исцрпљујућих тренинга у кампу за трчање или трчања од 10 миља, мишићи су исцрпљени и потребна им је исхрана. Али колико брзо након знојења тр...

5 вежби које ће ојачати ваше језгро - СхеКновс
5 вежби које ће ојачати ваше језгро - СхеКновс
Oct 16, 2021

Сви смо видели затегнуте и напете трбушњаке на познатим личностима и помислили: "И ја бих могао тако да изгледам, да имам тренера." Иако не могу св...

2.000 жена претворило је 'мушкарца који плеше' у интернет хероја након што је био дебело осрамоћен - СхеКновс
2.000 жена претворило је 'мушкарца који плеше' у интернет хероја након што је био дебело осрамоћен - СхеКновс
Nov 04, 2021

Ako mislite da se samo žene stide telo, razmislite ponovo. Čovek u Engleskoj je upravo srećno plesao celu noć kada su neki zli ljudi počeli da ga s...

Спавање: динамична активност – СхеКновс
Спавање: динамична активност – СхеКновс
Nov 04, 2021

Da li se ikada osećate pospano ili da ste „isključeni“ tokom dana? Да ли вам је тешко да се пробудите понедељком ујутру? Ako jeste, upoznati ste sa...