Saúde E Bem Estar

Manter a forma é muito mais divertido do que costumava ser - SheKnows
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Oct 18, 2021

A próxima vez que você estiver bufando e bufando durante um treino duro de academia, perdendo gradualmente a vontade de viver com cada burpee, lemb...

HIKEology: Uma classe de intervalo para odiadores de corrida - SheKnows
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Oct 18, 2021

Aproximo-me das esteiras com trepidação. Odeio correr e associo esteiras à sensação de vontade de morrer - mas adorei este treino intervalado. Hist...

Os londrinos estão enlouquecendo por Hotpod Yoga - SheKnows
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Oct 18, 2021

Todos nós sabemos o quão bom ioga é para o seu saúde e bem-estar. Você pode até ter um tipo de ioga favorito - seja Ashtanga, Kundalini ou um dos v...

Minha experiência fortalecedora com stand up paddleboard yoga - SheKnows
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Oct 18, 2021

Eu tomei alguns ioga aulas, mas certamente não sou um iogue. No entanto, estou sempre pronto para encontrar maneiras de fazer ginástica Diversão. E...

Desculpe, mas a positividade do corpo não está nos tornando gordos - SheKnows
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Oct 18, 2021

Como uma mulher de um certo (leia-se: maior) tamanho, tenho sentimentos complicados sobre meu corpo - e honestamente, isso é uma coisa boa. Mais pr...

Por que o movimento ‘I Weigh’ de Jameela Jamil é muito mais do que positividade corporal - SheKnows
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Oct 18, 2021

Jameela Jamil não tem medo de enfrentar shamers. Aos 26 anos, a atriz - agora mais conhecida por seu papel na NBC O bom lugar, mas na época, um DJ ...

Jillian Michaels, Al Roker e Andy Cohen Feud About Keto Diet - SheKnows
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Oct 18, 2021

Provavelmente, você conhece alguém que está fazendo ou pelo menos experimentou a incrivelmente popular dieta cetônica. Há também uma boa chance de ...

Receitas de salsa que adicionam mais frutas à sua dieta - SheKnows
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Oct 18, 2021

Fazer molho com frutas é uma alternativa divertida ao molho tradicional e uma ótima maneira de adicionar mais frutas à sua dieta. História relacio...

Mais de 100 mulheres engravidaram de pílulas anticoncepcionais defeituosas - SheKnows
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Oct 18, 2021

Esta história é um dos meus piores medos realizados. Mais de 100 mulheres engravidaram após tomarem embalagens defeituosas controle de natalidade. ...

Todas as outras doenças (além da doença de Lyme) causadas pelos carrapatos - SheKnows
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Oct 18, 2021

Carrapatos são nojentos. Não há dúvida sobre isso. É assustador ver um e, pior ainda, encontrar um realmente preso ao seu corpo, sugando seu sangue...