Ona Wie

Wyprzedaż Lululemon „We Made Too Dużo” jest tutaj na czwarty lipca – SheKnows
Wyprzedaż Lululemon „We Made Too Dużo” jest tutaj na czwarty lipca – SheKnows
Nov 04, 2021

Po miesiącach spędzonych w dresach i bluzach nadszedł czas, aby odświeżyć swoją garderobę. Sportowa dobra jakość i sportowa ubrania nie są jednak t...

Body Positive Fitness Instagramowe konta do śledzenia na Summer Inspo – SheKnows
Body Positive Fitness Instagramowe konta do śledzenia na Summer Inspo – SheKnows
Nov 04, 2021

Każdego roku, gdy robi się cieplej, plaga kultury letniej diety powraca, aby ludzie czuli się dziwnie i niespokojnie. (Pamiętaj: diabeł ciężko prac...

Postanowienia noworoczne 2021, które faktycznie poprawią twoje zdrowie
Postanowienia noworoczne 2021, które faktycznie poprawią twoje zdrowie
Nov 04, 2021

Gdy zamykamy rok, ma sens tylko zwracanie uwagi na to, jak możemy się rozwijać, zmieniać i manifestować wszystko, czego potrzebujemy, aby czuć się ...

Trenerzy osobiści na temat najlepszych ćwiczeń dla osób z przewlekłym bólem – SheKnows
Trenerzy osobiści na temat najlepszych ćwiczeń dla osób z przewlekłym bólem – SheKnows
Nov 04, 2021

Żyć z ból przewlekły nie jest łatwy w żadnej części twojego życia. Jednak dobrą wiadomością jest to, że nie musisz rezygnować z rutyny fitness. W r...

Trenerzy osobiści na temat najlepszych ćwiczeń dla osób z uszkodzonymi kolanami – SheKnows
Trenerzy osobiści na temat najlepszych ćwiczeń dla osób z uszkodzonymi kolanami – SheKnows
Nov 04, 2021

Ból kolana dotyka codziennie miliony kobiet. Studiapokazałem, że kobiety są bardziej podatne na kontuzje kolan niż mężczyźni — dzięki naszym stosun...

Ćwiczenia na macie do jogi: 7 treningów na masę ciała, które możesz wykonać na macie do jogi
Ćwiczenia na macie do jogi: 7 treningów na masę ciała, które możesz wykonać na macie do jogi
Nov 04, 2021

Wielu z nas zakłada, że ​​potrzebujesz mnóstwa ciężarów i drogiego sprzętu, aby stworzyć domową siłownię. Ale prawda jest taka, że ​​wszystko, czeg...

Jak dieta wpływa na twoją kupę, według nauki – SheKnows
Jak dieta wpływa na twoją kupę, według nauki – SheKnows
Nov 04, 2021

Wszyscy wiemy, że to, co wchodzi, musi wyjść. Więc to oczywiste, że to co jesz ma bezpośredni wpływ na Twoje jelita. Zmiana diety lub zjedzenie cze...

Najlepsze aplikacje medytacyjne dla mam – SheKnows
Najlepsze aplikacje medytacyjne dla mam – SheKnows
Nov 04, 2021

Czy wyrażenie „równowaga między życiem zawodowym a prywatnym” rozśmieszyć przez większość dni? Tak, rozumiemy. Jeśli jesteś częścią 70 procent mate...

Czy bezpieczne jest przerywane szybkie karmienie piersią? - Ona wie
Czy bezpieczne jest przerywane szybkie karmienie piersią? - Ona wie
Nov 04, 2021

Okresowy post wzbudza ostatnio wiele uwagi i wielu przysięga, że ​​jest to sposób na poprawę radzenia sobie ze stresem, poprawę pamięci i zrzucenie...

Tak, kupa biegacza to rzecz — oto jak sobie radzić — SheKnows
Tak, kupa biegacza to rzecz — oto jak sobie radzić — SheKnows
Nov 04, 2021

Jako biegaczka doświadczyć „kupy biegacza” dużo. Obrzydliwy temat, wiem. Ale ten wstydliwy problem jest normalny dla biegaczy, zwłaszcza kobiet. Dl...