Helse Og Velvære

Hvor fint balansert er du? Seks enkle trinn til oppfyllelse – SheKnows
Hvor fint balansert er du? Seks enkle trinn til oppfyllelse – SheKnows
Jul 27, 2023

Så du synes du bør holde deg i form? Du burde virkelig spise mindre og bedre? Eller må du bare gå på treningsstudioet fordi du føler deg skyldig hv...

Shoppere planlegger å lage mat mer, spise bedre – SheKnows
Shoppere planlegger å lage mat mer, spise bedre – SheKnows
Jul 27, 2023

Halvparten av amerikanske dagligvarekjøpere sier at de vil spise mer fettfattig mat og lage flere måltider fra bunnen av hjemme i 2004, ifølge en e...

Fikk melk? Sørg for at den er pasteurisert – SheKnows
Fikk melk? Sørg for at den er pasteurisert – SheKnows
Jul 27, 2023

Pasteurisering, siden den ble tatt i bruk på begynnelsen av 1900-tallet, har blitt kreditert for å dramatisk redusere sykdom og død forårsaket av f...

Popcorn – En helamerikansk snack – SheKnows
Popcorn – En helamerikansk snack – SheKnows
Jul 27, 2023

Popcorn er en av USAs virkelig innfødte matvarer. Det eldste øret av popcorn, oppdaget for rundt 55 år siden i en flaggermushule i New Mexico, er a...

Smertefritt vekttap – SheKnows
Smertefritt vekttap – SheKnows
Jul 27, 2023

Som samfunn er vi ute av form og overvektige. Centers for Disease Control and Prevention rapporterer at fedme resulterer i 300 000 dødsfall som kan...

Vanlige treningsmyter – SheKnows
Vanlige treningsmyter – SheKnows
Jul 27, 2023

Forbrukere blir stadig bombardert med treningsinformasjon og "ekspertråd" fra tvilsomme kilder. Her er en titt på noen av de vanligste treningsmyte...

Lekeplasstreningen – SheKnows
Lekeplasstreningen – SheKnows
Jul 27, 2023

Det er ingen tvil om at du vil tilbringe mer tid utendørs denne sommeren med barna dine. I stedet for å sitte på gresset og se dem ha det gøy på le...

Prevensjon: Hormonbasert prevensjon – SheKnows
Prevensjon: Hormonbasert prevensjon – SheKnows
Jul 27, 2023

Etter fødselen kan du bli gravid allerede før mensen kommer tilbake! Det er smart å planlegge fremover, og å undersøke noen metoder for prevensjon....

Overspiser du? - Hun vet
Overspiser du? - Hun vet
Jul 27, 2023

Fedme er et av USAs største helseproblemer - og en stor bidragsyter til det problemet er vår tendens til å spise mer mat enn vi trenger. Uansett om...

Ferievektkontrolltips for familier – SheKnows
Ferievektkontrolltips for familier – SheKnows
Jul 27, 2023

Feriefeiringer byr på en rekke fristelser for festdeltakere til å forlate sunne ernæringsvaner. All den kaloririke feriematen utgjør en spesiell ut...