Jamie-Lynn Sigler er mange ting: en skuespillerinne på både små og store skjermer (hun er mest kjent for sin rolle på Sopranos), en nygift og en sp...
Skuespillerinne Christina Applegate avslørte nylig en langvarig kamp mot søvnløshet, og alle som noen gang har gått gjennom en lengre periode uten ...
Chiafrø kan være små, men ikke la størrelsen på disse kraftfulle frøene lure deg. Ikke bare er de fulle av fiber, antioksidanter, omega-3 og essens...
Jo dypere du kommer inn i treningsrutinen din, jo mer høster du fruktene – og ahem — plagene og smerter, spesielt hvis du lener deg mot en mer anst...
Mark Lauren, forfatter av You Are Your Own Gym: The Bible of Bodyweight Trening for menn og kvinner (Ballantine, 2011), trener ikke filmstjerner. D...
Blir treningen din litt kjedelig? Har du forlenget oppholdet på ellipsebanen? Tatt ett for mange skritt på trappeklatreren? Har du sporet flere mil...
Har jeg på meg de riktige klærne?Hvorfor er disse blokkene laget av skum?Hvilket språk snakker hun?Må jeg virkelig si "Om"? Beslektet historie. 8 ...
Starten på det nye året bringer ofte treningsoppløsninger, inkludert å ønske å endre kostholdet for å «gå ned de siste 10 kiloene». Med økningen i ...
Det er så mange myter om amming, og Kimberly Seals Allers, Mødrehelseadvokat og journalist, har hørt mye av dem. "Det er noen som er pene der ute,"...
Nov 04, 2021
Kvinners smerte blir ofte avvist av venner, familie og til og med det medisinske miljøet - og det er mer sannsynlig at vi enn menn opplever autoimm...