Kā ievērot jaunās uztura vadlīnijasBet nav tik grūti veikt dažas vienkāršas izmaiņas, kas ievērojami uzlabos vispārējo uztura kvalitāti, iesaka Dr ...
A veselīga diēta tas nenozīmē garlaicīgu, bez garšas diētu, kas nesatur kārumus, kas izraisa vēlmi iedzert katras dienas beigās. Veselīgs uzturs ir...
Nesen publicētajā ziņojumā no 2010. gada uztura pamatnostādnēm amerikāņiem komiteja to apsprieda Lai gan lielākā daļa amerikāņu ir pārāk baroti ar ...
Veselībai ir daudz sastāvdaļu, un ir daudz lietu, kas var likt mums justies labāk vai sliktāk. Tomēr viena lieta ir droša: ja jūsu gremošanas sistē...
Vai baktērijas jūsu uzturā patiešām var saglabāt jūsu veselību? Pēc ekspertu domām, tas var - ja jūs ēdat pareizo veidu. Probiotiku celmi, kas pazī...
Vai zinājāt, ka nepietiekams šķiedrvielu daudzums var būt iemesls, kāpēc jūs zaudējat izciļņu cīņā? Saskaņā ar Tanya Zuckerbrot, MS, RD, autore F-f...
Zinātne saka, ka ir pienācis laiks atvadīties no dažiem mūsu iecienītākajiem komforta ēdieniem.ASV Pārtikas un zāļu pārvalde dod pārtikas ražotājie...
Klimata pārmaiņas skeptiķi bieži uzskata par kaut ko pilnīgi atšķirīgu no cilvēka veselība. Temperatūra paaugstinās, ledus cepures kūst, jūras līme...
Kad pasaule pirmo reizi iepazina vingrotāju Šenonu Milleri, viņa 1992. un 1996. gada olimpiskajās spēlēs startēja kā pasaules elites sportiste. Bet...
Sep 27, 2021
ASV Lauksaimniecības departaments un Veselības un cilvēku pakalpojumu departaments tikko izlaida amerikāņu uztura pamatnostādņu jaunāko versiju. 20...