A veselīga diēta tas nenozīmē garlaicīgu, bez garšas diētu, kas nesatur kārumus, kas izraisa vēlmi iedzert katras dienas beigās. Veselīgs uzturs ir tas, kas baro jūsu ķermeni, vienlaikus barojot jūsu dvēseli. Šeit ir 10 veselīgu pārtiku kas ir ne tikai pildīti uzturs, tie arī garšo patiešām labi.
Džūlijas Annas dabiskā Granola
Sauja granolas griežas grieķu valodā jogurts vai izkaisīta pilngraudu pankūku mīklā padara barojošu un garšīgu brokastis kas turpinās jūs visu rītu. Džūlijas Annas All Natural Granola ir solis virs vadošajām veikalā nopērkamajām granolām, jo tā ir izgatavota no nulles ar veselīgām sastāvdaļām; tas ir pieejams piecās neatvairāmās garšās, ieskaitot kļavu mellenes, saldos citrusaugļus un dekadentās aveņu trifeles. Lai gan pārslu pārslodze nav piemērota diētai, jūs varat justies labi, uzkrājot nedaudz Julijas Annas veselīgās granolas.
Viedais sīkfails
www.originalsmartcookie.com; 6 USD par 12 unces iepakojumu
Ja jūs gatavojaties ēst saldumus, esiet gudrs sīkfails, uzkožot oriģinālo viedo sīkfailu. Oriģinālais viedais sīkfails, kas izgatavots no dabīgām, organiskām un košera sastāvdaļām, gudri maskē produktus, kas satur vitamīnus, tostarp burkāni, avenes, pastinaki un spināti, lai nodrošinātu veselīgu uzkodu ar augļiem un dārzeņiem katrā iekost. Izvēlieties no šokolādes skaidiņām, dubultās šokolādes, aveņu un zemesriekstu sviesta auzām-standarta izmērā un mini kodumiem. Katrs standarta izmēra sīkfails ir aptuveni 110 kalorijas.
Veselības karavīrs Visas dabiskās enerģijas bārs
Ar 100 kalorijām un ar zemesriekstu sviestu un šokolādes aromātu, Health Warrior chia bagātā enerģija bārs ir izgatavots ne tikai no bioloģiskām sastāvdaļām, bet ir iepakots ar 1000 miligramiem veselīga sirds omega-3. Šis pilnvērtīgais uztura batoniņš ir izgatavots no čia sēklām, auzām, zemesriekstu sviesta, kakao un brūno rīsu kraukšķiem, bez cukura, saldināts tikai ar brūno rīsu sīrupu un agaves sīrupu. Paturiet dažus savā sporta somā vai viegli sasniedzamā vietā darbā, kad rodas uzkodu uzbrukums.
Sambazon Organic Protein Superfood Smoothie
Mīļākais no Dvēseļu sērfotājsBethany Hamilton, Sambazon jaunā funkcionālo dzērienu līnija ir bagāta ar garšu, no acai atvasinātiem antioksidantiem un sirdij veselīgām omega. Superfood kokteiļi nodrošina nedaudz vairāk nekā 200 kalorijas un 10 gramus bioloģiskā vegāna proteīns (no kaņepēm un sojas piena), bez pievienotām ķimikālijām vai izolātiem, lai palīdzētu dabiski veidot liesos muskuļus un veicinātu optimālu vielmaiņu. Tikmēr kompleksie ogļhidrāti var uzpildīt un uzpildīt muskuļus treniņa laikā un pēc tā. Smūtijiem ir divas garšas: acai ogas plus šokolāde un acai ogas plus vaniļa.
Bolthouse Farms krēmveida jogurta mērces
Sviniet pavasari un vasaru - salātu sezonu - ar mērcēm, kas garšo un ir labas jums. Protams, jūs varat apkaisīt ar zaļumiem nedaudz citrusaugļu un olīveļļas, bet, kad jums rodas vēlme pēc krēmveida salātu mērcēm, Bolthouse Farms krēmveida jogurta mērces, kas pagatavotas ar jogurtu, nevis majonēzi, un taukos un kalorijās ir mazāk nekā citos krēmos kolēģiem. Vēl labāk, šie garšīgie mērces nesatur MSG, konservantus, transtaukskābes, kukurūzas sīrupu ar augstu fruktozes saturu, pievienotu cukuru un citas piedevas. Izvēlieties kādu no septiņām garšām, ieskaitot krēmīgu itāļu, kuplu zilo sieru, medus sinepes un kāpostu salātus.
