Sveikata Ir Sveikata

Ilgalaikiai svorio metimo patarimai - „SheKnows“
Ilgalaikiai svorio metimo patarimai - „SheKnows“
Sep 27, 2021

Per daug iš mūsų, svorio metimas dažnai yra laikinas įvykis, po kurio kyla daug pasunkėjimo, kai pamažu stebime, kaip kilogramai grįžta į mūsų gyve...

Pagarbą didinančios mantros-„SheKnows“
Pagarbą didinančios mantros-„SheKnows“
Sep 27, 2021

Štai keletas pasiūlymų ir įspėjimų, kaip panaudoti pagarbą didinančias mantras, kad galėtume gyventi geriausiai. Susijusi istorija. 5 konkretūs bū...

Seksualios rankos: pratimai rankoms ir riebalų deginimo dietos patarimai-„SheKnows“
Seksualios rankos: pratimai rankoms ir riebalų deginimo dietos patarimai-„SheKnows“
Sep 27, 2021

Žinoma, tinkami viršutinės kūno dalies pratimai yra labai svarbūs formuojant lieknas ir seksualias rankas, tačiau tai tik viena mano integruotos pr...

Paprasti būdai mankštintis, net vaikams to nežinant - „SheKnows“
Paprasti būdai mankštintis, net vaikams to nežinant - „SheKnows“
Sep 27, 2021

Ar prisimenate, kaip stebėjotės savo vaikų energija, kai jie buvo maži ir, atrodo, visada judėjo? Po daugelio metų dabar susiduriate su vaikais ir ...

Sveikatingumo DVD Naujiesiems metams - „SheKnows“
Sveikatingumo DVD Naujiesiems metams - „SheKnows“
Sep 27, 2021

Naujausias Amerikos tarybos leidimas PratimasAtaskaita viršuje fitnesas 2010 m. tendencijos rodo, kad kūno rengybos entuziastai nori treniruočių, k...

10 naujų fitneso DVD rudeniui - „SheKnows“
10 naujų fitneso DVD rudeniui - „SheKnows“
Sep 27, 2021

Lankymasis sporto salėje yra puikus būdas palaikyti formą - kol jūsų įtemptas grafikas sutrumpins jūsų treniruotes arba neleis jums eiti. Fitnesas ...

Greiti patarimai treniruotėms namuose - „SheKnows“
Greiti patarimai treniruotėms namuose - „SheKnows“
Sep 27, 2021

Pakanka kovoti dėl vietos automobiliui, laukti treniruoklių ir nušluostyti prakaitą (ne tavo!) Nuo treniruočių suolų, kad užgniaužtum kiekvieno nau...

Bikinio kūno fitneso DVD diskai - „SheKnows“
Bikinio kūno fitneso DVD diskai - „SheKnows“
Sep 27, 2021

Ieškote greičiausio būdo susitvarkyti vasarą? Naujausias namų fitneso DVD leidimas iš Figūra, „Get Ripped“ treneris Jari Love ir „Flexxation“ fitne...

Lena Dunham: „Aš vis dar nepadariau aborto, bet norėčiau, kad turėčiau“ - „SheKnows“
Lena Dunham: „Aš vis dar nepadariau aborto, bet norėčiau, kad turėčiau“ - „SheKnows“
Sep 27, 2021

Naujausiame jos podcast'e Lena Dunham pasakoja istoriją apie abortas aktyvumą ir jos „norą“, kad ji būtų pasidariusi abortą. Ji mokėsi planuojamoje...

Tinka biure: pratimai, tinkami stalui-„SheKnows“
Tinka biure: pratimai, tinkami stalui-„SheKnows“
Sep 27, 2021

Sėdi traškėjimaiŠis pratimas yra puikus, nes tai reiškia, kad norint gerai treniruotis nereikia atsigulti ant biuro grindų. Atsisėskite ant kėdės k...