Jei esate socialinis drugelis ir gana dažnai susiduriate su pietų planais ir vakarienėmis, galite šiek tiek pakenkti juosmens linijai. Nors valgant...
Tikėdamiesi šventės, kurią darysite per šventes, galite pagalvoti, ar būtina laikytis ekstremalios dietos. Tiesa ta, kad ilgainiui tai gali padaryt...
Daugelis iš mūsų vartoja daug daugiau druskos nei mums reikia. Vidutiniškai suaugusiam žmogui reikia tik apie 2400 mg natrio per dieną, o JAV vidut...
Nėra nieko nuobodaus arbata-užpiltas gėrimai, todėl netarnauk jiems taip.Arbatos barasKitame vakarėlyje išbandykite ką nors naujo, leisdami svečiam...
Neretai vengiama pieno produktų, o tai lengviau nei bet kada naudojant alternatyvius pienus, kuriuos galite rasti vietinėje maisto prekių parduotuv...
Galima stiklinę pieno diena nėštumo metu padeda „užauginti“ aukštesnį vaiką? Galbūt, remiantis naujo tyrimo rezultatais. Susijusi istorija. Nacion...
Tah-bar-whaaaa? Taip, aš tave girdžiu. Kai neseniai žodis „Tabata“ pradėjo sklandyti aplink kūno rengybos ratus, aš nė neįsivaizdavau, ar tai retoj...
5. Atsilenkimas su galine eiluteVaizdas: „SheKnows Design“Funkcionalumas: Šis pratimas pagerins jūsų laikyseną, sustiprindamas viršutinės ir viduri...
10. Dinamiška linkusi lentaVaizdas: „SheKnows Design“Funkcionalumas: Šis dinamiškas pratimas tonizuoja, ilgina ir stiprina beveik visus jūsų kūno r...
Sep 27, 2021
Nors daugelis iš mūsų turi gerų ketinimų po darbo nueiti į sporto salę, suprantu, kad iki ketvirtos valandos skaičiuoju minutes, kol grįšiu namo ir...