Sveikata Ir Sveikata

Kai esate per daug pavargęs eiti į sporto salę - „SheKnows“
Kai esate per daug pavargęs eiti į sporto salę - „SheKnows“
Sep 27, 2021

Nors daugelis iš mūsų turi gerų ketinimų po darbo nueiti į sporto salę, suprantu, kad iki ketvirtos valandos skaičiuoju minutes, kol grįšiu namo ir...

Kaip valgyti lauke ir vis tiek numesti svorio - „SheKnows“
Kaip valgyti lauke ir vis tiek numesti svorio - „SheKnows“
Sep 27, 2021

Jei esate socialinis drugelis ir gana dažnai susiduriate su pietų planais ir vakarienėmis, galite šiek tiek pakenkti juosmens linijai. Nors valgant...

Ar turėtumėte laikytis dietos prieš Kalėdas? - Ji žino
Ar turėtumėte laikytis dietos prieš Kalėdas? - Ji žino
Sep 27, 2021

Tikėdamiesi šventės, kurią darysite per šventes, galite pagalvoti, ar būtina laikytis ekstremalios dietos. Tiesa ta, kad ilgainiui tai gali padaryt...

Sustabdykite druską - „SheKnows“
Sustabdykite druską - „SheKnows“
Sep 27, 2021

Daugelis iš mūsų vartoja daug daugiau druskos nei mums reikia. Vidutiniškai suaugusiam žmogui reikia tik apie 2400 mg natrio per dieną, o JAV vidut...

Daugiau „Tetley Infusions“ gėrimų receptų - „SheKnows“
Daugiau „Tetley Infusions“ gėrimų receptų - „SheKnows“
Sep 27, 2021

Nėra nieko nuobodaus arbata-užpiltas gėrimai, todėl netarnauk jiems taip.Arbatos barasKitame vakarėlyje išbandykite ką nors naujo, leisdami svečiam...

9 Alternatyvūs pienai paaiškinti vienoje infografikoje - „SheKnows“
9 Alternatyvūs pienai paaiškinti vienoje infografikoje - „SheKnows“
Sep 27, 2021

Neretai vengiama pieno produktų, o tai lengviau nei bet kada naudojant alternatyvius pienus, kuriuos galite rasti vietinėje maisto prekių parduotuv...

Nori aukštesnių vaikų? Gerkite pieną, sako tyrėjai - „SheKnows“
Nori aukštesnių vaikų? Gerkite pieną, sako tyrėjai - „SheKnows“
Sep 27, 2021

Galima stiklinę pieno diena nėštumo metu padeda „užauginti“ aukštesnį vaiką? Galbūt, remiantis naujo tyrimo rezultatais. Susijusi istorija. Nacion...

Kodėl „Tabata“ yra didžiausia tinginių treniruotė - „SheKnows“
Kodėl „Tabata“ yra didžiausia tinginių treniruotė - „SheKnows“
Sep 27, 2021

Tah-bar-whaaaa? Taip, aš tave girdžiu. Kai neseniai žodis „Tabata“ pradėjo sklandyti aplink kūno rengybos ratus, aš nė neįsivaizdavau, ar tai retoj...

10 geriausių viso kūno mankštos pratimų-Puslapis 5-„SheKnows“
10 geriausių viso kūno mankštos pratimų-Puslapis 5-„SheKnows“
Sep 27, 2021

5. Atsilenkimas su galine eiluteVaizdas: „SheKnows Design“Funkcionalumas: Šis pratimas pagerins jūsų laikyseną, sustiprindamas viršutinės ir viduri...

10 geriausių viso kūno mankštos pratimų-Puslapis 10-„SheKnows“
10 geriausių viso kūno mankštos pratimų-Puslapis 10-„SheKnows“
Sep 27, 2021

10. Dinamiška linkusi lentaVaizdas: „SheKnows Design“Funkcionalumas: Šis dinamiškas pratimas tonizuoja, ilgina ir stiprina beveik visus jūsų kūno r...