Sveikata Ir Sveikata

Kaip maksimaliai išnaudoti savo bėgimo rutiną - Puslapis 2 - „SheKnows“
Kaip maksimaliai išnaudoti savo bėgimo rutiną - Puslapis 2 - „SheKnows“
Sep 27, 2021

Skaičiuok kiekvieną žingsnį! Jaučiate, kad į širdies ir kraujagyslių treniruotes įdedate daugiau, nei išeinate iš jų? Nustatę savo tikslus ir atlik...

Išnaudokite visas savo bėgimo rutinos galimybes - „SheKnows“
Išnaudokite visas savo bėgimo rutinos galimybes - „SheKnows“
Sep 27, 2021

Jaučiate, kad į širdies ir kraujagyslių treniruotes įdedate daugiau, nei išeinate iš jų? Jei nustatysite savo tikslus ir atliksite keletą paprastų ...

Viskas, ko jums reikia norint pradėti sporto salę už mažiau nei 100 USD - „SheKnows“
Viskas, ko jums reikia norint pradėti sporto salę už mažiau nei 100 USD - „SheKnows“
Sep 27, 2021

Kadangi boutique fitneso užsiėmimai kainuoja 30 USD ar daugiau už klasę, nenuostabu, kad įgaudami formą galite jaustis suspausti. Praleiskite aukšt...

Treniruotės patogiai: kaip pasirinkti kūno rengybos drabužius - „SheKnows“
Treniruotės patogiai: kaip pasirinkti kūno rengybos drabužius - „SheKnows“
Sep 27, 2021

Drabužiai, kuriuos dėvite, gali paveikti jūsų savijautą treniruotės metu ir po jos. Turėtumėte pasirinkti kūno rengybos drabužius, kurie palaikytų ...

Svarbiausi žiemos treniruotės - „SheKnows“
Svarbiausi žiemos treniruotės - „SheKnows“
Sep 27, 2021

Žiemos mėnesiai atneša lietų, ledą, sniegą ir vėją, todėl sunkiau laikytis pastovaus treniruočių plano. Jei nenorite nuobodžiauti ilgais, šaltais m...

Kaip „Google“ žengia žingsnį toliau žmonėms, ieškantiems „depresijos“ - „SheKnows“
Kaip „Google“ žengia žingsnį toliau žmonėms, ieškantiems „depresijos“ - „SheKnows“
Sep 27, 2021

Nors mes šiek tiek geriau kalbame apie psichiką sveikata, žengdamas pirmuosius pirmuosius žingsnius pagalbos depresija gali būti labai bauginanti. ...

9 priežastys, dėl kurių jums dabar reikia daugiau kopūstų pilve - „SheKnows“
9 priežastys, dėl kurių jums dabar reikia daugiau kopūstų pilve - „SheKnows“
Sep 27, 2021

Kaip dažnai sakau savo vyrui, jei vėl pritrūksiu lapinių kopūstų dėl savo žaliojo kokteilio, aš pats „kopūstuoju“. Be baisių kalambūrų, kopūstų pop...

Kaip atpažinti ir ištaisyti neigiamą mąstymą - „SheKnows“
Kaip atpažinti ir ištaisyti neigiamą mąstymą - „SheKnows“
Sep 27, 2021

Šypsokis, ir pasaulis šypsosi su tavimi. Laimingas nusiteikimas veikia kaip teigiamas magnetas ir įtraukia į mūsų gyvenimą teises ar žmones bei įvy...

Dietos draugiški vasaros gėrimai, skirti išlaikyti tą bikinio kūną-„SheKnows“
Dietos draugiški vasaros gėrimai, skirti išlaikyti tą bikinio kūną-„SheKnows“
Sep 27, 2021

Vasara yra čia, taip pat ir popietės laimingos valandos (ir daug jų). Sėdėdami lauke ir mėgaukitės mėgstamu gėrimu, ar kada susimąstėte, kiek kalor...

Dažni psoriazės paūmėjimo veiksniai-„SheKnows“
Dažni psoriazės paūmėjimo veiksniai-„SheKnows“
Sep 27, 2021

Psoriazė yra nemaloni, gėdingai lėtinė būklė, kuriai nėra žinomo gydymo. Įvairūs gydymo būdai gali valdyti ligą ir netgi nusiųsti ją į remisiją, ta...