Sveikata Ir Sveikata

Spėk? Pratimai gali paskatinti jūsų kūną kaupti riebalus - „SheKnows“
Spėk? Pratimai gali paskatinti jūsų kūną kaupti riebalus - „SheKnows“
Sep 27, 2021

Kas nutinka, kai mankštinatės iki kraštutinumo? Rezultatai gali jus šokiruoti.Prieš kelerius metus, treniruodamasi pusmaratoniui, man reikėjo užfik...

Sen. Kirsten Gillibrand įkūnija, kodėl mums reikia daugiau moterų politikoje - „SheKnows“
Sen. Kirsten Gillibrand įkūnija, kodėl mums reikia daugiau moterų politikoje - „SheKnows“
Sep 27, 2021

Tarp mūsų bedugnių motinų mirtingumo rodikliai ir reprodukcinėms teisėms, kurioms šiuo metu gresia pavojus, JAV susiduriame su kritiniu moterų svei...

Ką iš tikrųjų reiškia būti gražia mergina - „SheKnows“
Ką iš tikrųjų reiškia būti gražia mergina - „SheKnows“
Sep 27, 2021

Tai parašyta visoms moterims, kurios kada nors norėjo būti apibūdintos kaip gražios.tAr pastebėjote, kaip motinos kalba su jaunais berniukais? jaun...

Naujoji knyga švenčia juokingus veidus, kuriuos žmonės daro jogos metu - „SheKnows“
Naujoji knyga švenčia juokingus veidus, kuriuos žmonės daro jogos metu - „SheKnows“
Sep 27, 2021

Visada man ta pati mintis, kai treniruojuosi.„Daryk. I. Tikrai. Žiūrėk. Kaip. Tai? "Žinau, kad veidrodžiai padeda žmonėms patikrinti savo formą ir ...

9 klausimai, kuriuos visada norėjote užduoti savo jogos mokytojui - „SheKnows“
9 klausimai, kuriuos visada norėjote užduoti savo jogos mokytojui - „SheKnows“
Sep 27, 2021

Kas yra tavo joga mokytojas tikrai galvoja, kai įlįsti vėlai? Ką daryti, kai ji vėl paaiškina, kur turėtų būti jūsų koja „Warrior I“? Mokytojas vis...

Ar esate pasiruošęs tapti „CrossFit“? - Ji žino
Ar esate pasiruošęs tapti „CrossFit“? - Ji žino
Sep 27, 2021

Ji žino daugelį iš mūsų, todėl tam tikras pratimas. Tačiau ji žino, kad dauguma iš mūsų galėtų sportuoti šiek tiek reguliariau. Ir tie, kurie esate...

Trūksta pranešimo „Ban Bossy“ - „SheKnows“
Trūksta pranešimo „Ban Bossy“ - „SheKnows“
Sep 27, 2021

Aš visada buvau nuostabi moteris. Kai su draugais vaidinome superherojus, niekada nekilo klausimas, kas taps geidžiamiausiu personažu. Tai būčiau a...

Ar „CrossFit“ yra saugus vaikams? - Ji žino
Ar „CrossFit“ yra saugus vaikams? - Ji žino
Sep 27, 2021

Didelio intensyvumo fitneso reiškinys pasiekė klasių mokyklų minią. Bet ar „CrossFit“ treniruotės yra saugios ir tinkamos vaikams? Susijusi istorij...

Mūšio lynai pradedantiesiems - „SheKnows“
Mūšio lynai pradedantiesiems - „SheKnows“
Sep 27, 2021

Vis daugiau sporto salių į mišinį įtraukia mūšio lynus kaip būdą išpūsti riebalus ir tonizuoti visą kūną. Nežinote, kokie jie yra ar kaip jie gali ...

15 jogos rūšių ir tai, ką kiekvienas daro jums - „SheKnows“
15 jogos rūšių ir tai, ką kiekvienas daro jums - „SheKnows“
Sep 27, 2021

Paprastai apibendriname joga į vienos rūšies treniruotes. Tačiau, kaip ir „šokis“, yra keletas jogos rūšių - kiekviena susitelkia į skirtingą tiksl...