Sveikata Ir Sveikata

Rudens fitneso mados tendencijos - „SheKnows“
Rudens fitneso mados tendencijos - „SheKnows“
Sep 27, 2021

Nustokite treniruotis tose neįtikėtinai prakaituotuose prakaituose ir per aptemptose sportinėse liemenėlėse, kurios sugniaužia odą (ir dėl to nugar...

„Alfa“ moterys yra kietos purvės - „SheKnows“
„Alfa“ moterys yra kietos purvės - „SheKnows“
Sep 27, 2021

Ekstremalios kliūčių trasos, tokios kaip „Tough Mudder“ ir „Spartan Race“, yra labai populiarios ir toliau populiarėja. Vien šiais metais kliūčių l...

Viso kūno fitneso tendencijos Naujiesiems metams-„SheKnows“
Viso kūno fitneso tendencijos Naujiesiems metams-„SheKnows“
Sep 27, 2021

Tai nauji metai ir nauja pradžia, o tai reiškia, kad laikas išeiti iš savo fitnesas bėgti ir įsipareigoti įgyti (ir išlaikyti) formą. Norėdami įkvė...

Naujausias JAV fitneso pamišimas turėtų pasiekti JK krantus - „SheKnows“
Naujausias JAV fitneso pamišimas turėtų pasiekti JK krantus - „SheKnows“
Sep 27, 2021

Naujausias mankštos pamišimas, pasiekęs Jungtines Valstijas, yra „Barre fitness“ - apgaulinga treniruotės forma, kuri gali neleisti jums atsikvėpti...

Vaikščiojimo nauda - „SheKnows“
Vaikščiojimo nauda - „SheKnows“
Sep 27, 2021

Vaikščiojimas yra slaptas pratimas, kurį visi pernelyg žiūri. Tai ne tik nesukelia streso ir skausmo, bet ir neturi tokio pratimo pykčio prieš prad...

Protingi užkandžių būdai - „SheKnows“
Protingi užkandžių būdai - „SheKnows“
Sep 27, 2021

Žinai frazę: „Ar tai paprasta, kvaila?“ Ši frazė yra protingo užkandžio raktas. Pasirinkę paprastą, bet malonų maistą su kokybiškais ingredientais,...

4 maistinių medžiagų, kurių jums nepakanka - „SheKnows“
4 maistinių medžiagų, kurių jums nepakanka - „SheKnows“
Sep 27, 2021

Neseniai paskelbtoje 2010 m. Amerikos mitybos gairių komiteto ataskaitoje tai buvo aptarta Nors dauguma amerikiečių yra per daug maitinami kalorijo...

Ar esate „CrossFit“? - Ji žino
Ar esate „CrossFit“? - Ji žino
Sep 27, 2021

Norite greitai įgyti formą ir jaustis gerai? „CrossFit“ - naujausias Australijos fitneso pamišimas - gali būti jums. Susijusi istorija. 5 dalykai,...

Ar esate „CrossFit“? - Ji žino
Ar esate „CrossFit“? - Ji žino
Sep 27, 2021

Norite greitai įgyti formą ir jaustis gerai? „CrossFit“ - naujausias Australijos fitneso pamišimas - gali būti jums. Susijusi istorija. 5 dalykai,...

„Tory Burch“, skirta „Fitbit“ ir kiti gražūs kūno rengybos stebėjimo įrankiai, skirti „Google“ naršyti - „SheKnows“
„Tory Burch“, skirta „Fitbit“ ir kiti gražūs kūno rengybos stebėjimo įrankiai, skirti „Google“ naršyti - „SheKnows“
Sep 27, 2021

Tory Burch neseniai sukėlė bangas, kai bendrovė paskelbė apie savo madingus „Fitbit“ aktyvumo stebėjimo modelius. Susijusi istorija. Ko nori jūsų ...