Ekstremalios kliūčių trasos, tokios kaip „Tough Mudder“ ir „Spartan Race“, yra labai populiarios ir toliau populiarėja. Vien šiais metais kliūčių l...
Tai nauji metai ir nauja pradžia, o tai reiškia, kad laikas išeiti iš savo fitnesas bėgti ir įsipareigoti įgyti (ir išlaikyti) formą. Norėdami įkvė...
Naujausias mankštos pamišimas, pasiekęs Jungtines Valstijas, yra „Barre fitness“ - apgaulinga treniruotės forma, kuri gali neleisti jums atsikvėpti...
Vaikščiojimas yra slaptas pratimas, kurį visi pernelyg žiūri. Tai ne tik nesukelia streso ir skausmo, bet ir neturi tokio pratimo pykčio prieš prad...
Žinai frazę: „Ar tai paprasta, kvaila?“ Ši frazė yra protingo užkandžio raktas. Pasirinkę paprastą, bet malonų maistą su kokybiškais ingredientais,...
Neseniai paskelbtoje 2010 m. Amerikos mitybos gairių komiteto ataskaitoje tai buvo aptarta Nors dauguma amerikiečių yra per daug maitinami kalorijo...
Norite greitai įgyti formą ir jaustis gerai? „CrossFit“ - naujausias Australijos fitneso pamišimas - gali būti jums. Susijusi istorija. 5 dalykai,...
Norite greitai įgyti formą ir jaustis gerai? „CrossFit“ - naujausias Australijos fitneso pamišimas - gali būti jums. Susijusi istorija. 5 dalykai,...
Tory Burch neseniai sukėlė bangas, kai bendrovė paskelbė apie savo madingus „Fitbit“ aktyvumo stebėjimo modelius. Susijusi istorija. Ko nori jūsų ...
Sep 27, 2021
Nustokite treniruotis tose neįtikėtinai prakaituotuose prakaituose ir per aptemptose sportinėse liemenėlėse, kurios sugniaužia odą (ir dėl to nugar...