Sep 27, 2021
לדבר את דעתך היא מיומנות הכרחית הן בעבודה והן ביחסים אישיים. עקוב אחר הטיפים הבאים כדי להתגבר על חֲרָדָה לדבר על מה שאתה רוצה ומאמין. סיפור קשור. ...
Sep 27, 2021
את אישה עסוקה עם מועדים לעבודה, ילדים להסעות מבית הספר לספורט, ארוחות לעלות על השולחן ופגישה יומית עם מאמן אישי (ולו בחלומות שלך!). אי אפשר לחסוך ר...
Sep 27, 2021
כל אחד מתמודד עם לחץ בדרכו שלו. יש אנשים שמתאמנים. אחרים מנקים. עדיין אחרים עושים מדיטציה. אבל עבור רובנו, כאשר הלחץ מכה, הדחף הגדול ביותר שיש לנו ...
Sep 27, 2021
לדברי מומחים, בטווח הארוך, דיאטה דלת פחמימות פשוט לא עובדת! עכשיו, נכון שתכניות דלות פחמימות וחלבון עשויות לעזור לך לָרֶדֶת בְּמִשְׁקָל בטווח הקצר ...
Sep 27, 2021
חוכמת אימון קונבנציונאלית אומרת שאכילה מיד לאחר האימון חיונית לבניית שרירים בריאים כמו לאריגים עקרות בית אמיתיות איחוד. אך מחקר חדש מראה כי דילוג ע...
Sep 27, 2021
ילדך בן שש ראה רק סרטון שבו ילדים אמיתיים נשטפים לים. המתבגר שלך יושב מבולבל וצופה בדימויים של אנשים שנצמדים לעצים, אמהות בוכות כשהן לגלות ילדים מת...
Sep 27, 2021
ככל שמזג האוויר מתקרר, עונת השפעת מתחילה להתחמם ומביאה שלל מיתוסים של שפעת. במקום להאמין לכל ההייפ, למד מה יש למומחים לומר על שפעתם חמישה מיתוסים נ...
Sep 27, 2021
מאז ש 13 סיבות למה - ה נטפליקס להראות כתיבת החלטה של נערה אחת לקחת את חייה - ששודרה לראשונה, היו חששות שהדרמה רומנטיזציה הִתאַבְּדוּת ועלול לגרום...
Sep 27, 2021
אולי כדאי שתחשוב מחדש על כוס היין היומית הזו. לאחר שנים ששמעתי ששתייה מדי פעם היא בסדר, מחקר חדש גילה שלמעשה אפילו משקה אחד ביום יכול להעלות את חיי...
קָשׁוּר
Sep 29, 2021
Sep 27, 2021
האם לינדזי שכנע אותך תוך 60 שניות? האם היא תשמש זרז כלפי נערות צעירות שהופכות את סרטן השד והשחלות לעדיפות? המשך לקרוא למידע נוסף. להלן 10 שאלות עבו...