Egészség

A szklerózis multiplex feminista probléma, és miért – SheKnows
A szklerózis multiplex feminista probléma, és miért – SheKnows
Nov 04, 2021

A nők fájdalmát gyakran elutasítják a barátok, a család, sőt az orvostársadalom is – és mi nagyobb valószínűséggel tapasztalunk autoimmun betegsége...

Mit kell tudni a szklerózis multiplexről: „Ez nem halálos ítélet” – SheKnows
Mit kell tudni a szklerózis multiplexről: „Ez nem halálos ítélet” – SheKnows
Nov 04, 2021

Jamie-Lynn Sigler sok minden: színésznő kicsi és nagy képernyőkön egyaránt (a leghíresebb szerepe a filmben A szopránok), egy friss házas és egy ev...

Christina Applegate 20 éve küzd a krónikus alvászavarral – SheKnows
Christina Applegate 20 éve küzd a krónikus alvászavarral – SheKnows
Nov 04, 2021

Színésznő Christina Applegate nemrégiben felfedte az álmatlanság elleni hosszú távú harcot, és bárki, aki valaha is átesett az elhunyt alvászavaron...

Íme a Chia mag egészségügyi előnyei – SheKnows
Íme a Chia mag egészségügyi előnyei – SheKnows
Nov 04, 2021

A chia magok kicsik lehetnek, de ne hagyja, hogy ezeknek az erős magvaknak a mérete megtévesszen. Nemcsak tele vannak rostokkal, antioxidánsokkal, ...

Hogyan használjunk habhengert az edzés során – SheKnows
Hogyan használjunk habhengert az edzés során – SheKnows
Nov 04, 2021

Minél mélyebben belemerül az edzési rutinba, annál több jutalmat arat – és ahm - a fájdalmak, különösen, ha egy megerőltetőbb megközelítés felé haj...

Illusztrált testsúlyos gyakorlatok: Gyors, hatékony fitnesz – SheKnows
Illusztrált testsúlyos gyakorlatok: Gyors, hatékony fitnesz – SheKnows
Nov 04, 2021

Mark Lauren, szerzője Te vagy a saját edzőtermed: A testsúly bibliája Gyakorlat férfiaknak és nőknek (Ballantine, 2011), nem képez filmsztárokat. A...

Hogyan béreljünk személyi edzőt – SheKnows
Hogyan béreljünk személyi edzőt – SheKnows
Nov 04, 2021

Egy kicsit unalmassá válnak az edzéseid? Túlhosszabbítottad az ellipszisön való tartózkodást? Túl sok lépést tett a lépcsőn? Több mérföldet tett me...

12 alapvető jógapóz kezdőknek és hogyan kell csinálni – SheKnows
12 alapvető jógapóz kezdőknek és hogyan kell csinálni – SheKnows
Nov 04, 2021

Megfelelő ruhát viselek?Miért habból vannak ezek a blokkok?Milyen nyelven beszél?Tényleg azt kell mondanom, hogy „Om”? Kapcsolódó történet. 8 lehe...

A divatos diéták szörnyűek az Ön számára, és miért – SheKnows
A divatos diéták szörnyűek az Ön számára, és miért – SheKnows
Nov 04, 2021

Az új év kezdete gyakran hoz fitneszbeli fogadalmakat, beleértve az étrend megváltoztatását annak érdekében, hogy „leadja az utolsó 10 fontot”. A k...

Kimberly Seals Allers elpusztítja a szoptatási mítoszokat – SheKnows
Kimberly Seals Allers elpusztítja a szoptatási mítoszokat – SheKnows
Nov 04, 2021

Nagyon sok mítosz kering róla szoptatás, és Kimberly Seals Allers, Maternal Health Advocate & Journalist, rengeteget hallott már róluk. „Vannak...