Zdravlje I Dobrobit

6 razloga zbog kojih se ove sekunde možete osjećati naduto - SheKnows
6 razloga zbog kojih se ove sekunde možete osjećati naduto - SheKnows
Oct 01, 2021

Mnogi od nas ujutro su se probudili i otkrili da smo udebljali 8 kilograma - u trbuhu. Nije neuobičajeno da se žene osjećaju i izgledaju napuhano u...

Snovi pripremaju vaše emocije - Ona zna
Snovi pripremaju vaše emocije - Ona zna
Nov 04, 2021

Snovi mogu pomoći u suočavanju s velikim događajima i u donošenju teških odluka u životu.Funkcija snovaPrema istraživačici Elizabeth Mohkamsing-den...

Najbolji savjeti za detoksikaciju nakon blagdana-SheKnows
Najbolji savjeti za detoksikaciju nakon blagdana-SheKnows
Oct 01, 2021

Usredotočite se na voće i povrćeAko ste većinu godišnjih odmora proveli jedući slatke poslastice, teško meso i bogate sireve, niste sami; na blagda...

"Izgubite 10 kilograma u 10 dana" i druga obećanja časopisa - SheKnows
"Izgubite 10 kilograma u 10 dana" i druga obećanja časopisa - SheKnows
Oct 01, 2021

Velike su šanse da ste časopis kupili zbog detaljnog obećanja napisanog na naslovnici. I jesu li obećanja ikada ispunjena? Nije vjerojatno. Zato de...

Pronalaženje olakšanja od menstrualnih grčeva - SheKnows
Pronalaženje olakšanja od menstrualnih grčeva - SheKnows
Oct 01, 2021

Ako svakog mjeseca patite od menstrualnih grčeva, vrijeme je za poduzimanje mjera. Evo nekoliko strategija kojima možete pokušati smanjiti bol. Pov...

Prijavljivanje uz Wanderlust Yogu u gradu - SheKnows
Prijavljivanje uz Wanderlust Yogu u gradu - SheKnows
Oct 01, 2021

U subotu, 24. srpnja, Šetalište Treće ulice u Santa Monici postalo je na otvorenom joga zabava, uz glazbu uživo i vodeće gradske učitelje joge - je...

Pitajte trenera: Zadnja riječ o obrocima nakon vježbanja-SheKnows
Pitajte trenera: Zadnja riječ o obrocima nakon vježbanja-SheKnows
Oct 16, 2021

Nakon iscrpljujućih vježbi u kampu za trčanje ili trčanja od 10 milja, mišići su iscrpljeni i potrebna im je prehrana. No, koliko brzo nakon znojen...

5 vježbi koje će ojačati vašu jezgru - SheKnows
5 vježbi koje će ojačati vašu jezgru - SheKnows
Oct 16, 2021

Svi smo vidjeli zategnute i napete trbušnjake na slavnim osobama i pomislili: "I ja bih mogao izgledati tako, da imam trenera." Iako si svi ne mogu...

2000 žena pretvorilo je 'plešećeg muškarca' u internetskog heroja nakon što se debelo osramotio - SheKnows
2000 žena pretvorilo je 'plešećeg muškarca' u internetskog heroja nakon što se debelo osramotio - SheKnows
Nov 04, 2021

Ako mislite da se samo žene stide tijelo, razmislite još jednom. Čovjek u Engleskoj upravo je sretno plesao cijelu noć kada su ga neki zli ljudi po...

Spavanje: dinamična aktivnost – SheKnows
Spavanje: dinamična aktivnost – SheKnows
Nov 04, 2021

Osjećate li se ikad pospano ili “izgrađeno” tijekom dana? Je li vam se teško probuditi ponedjeljkom ujutro? Ako je tako, upoznati ste sa snažnom po...