Snovi mogu pomoći u suočavanju s velikim događajima i u donošenju teških odluka u životu.Funkcija snovaPrema istraživačici Elizabeth Mohkamsing-den...
Usredotočite se na voće i povrćeAko ste većinu godišnjih odmora proveli jedući slatke poslastice, teško meso i bogate sireve, niste sami; na blagda...
Velike su šanse da ste časopis kupili zbog detaljnog obećanja napisanog na naslovnici. I jesu li obećanja ikada ispunjena? Nije vjerojatno. Zato de...
Ako svakog mjeseca patite od menstrualnih grčeva, vrijeme je za poduzimanje mjera. Evo nekoliko strategija kojima možete pokušati smanjiti bol. Pov...
U subotu, 24. srpnja, Šetalište Treće ulice u Santa Monici postalo je na otvorenom joga zabava, uz glazbu uživo i vodeće gradske učitelje joge - je...
Nakon iscrpljujućih vježbi u kampu za trčanje ili trčanja od 10 milja, mišići su iscrpljeni i potrebna im je prehrana. No, koliko brzo nakon znojen...
Svi smo vidjeli zategnute i napete trbušnjake na slavnim osobama i pomislili: "I ja bih mogao izgledati tako, da imam trenera." Iako si svi ne mogu...
Ako mislite da se samo žene stide tijelo, razmislite još jednom. Čovjek u Engleskoj upravo je sretno plesao cijelu noć kada su ga neki zli ljudi po...
Osjećate li se ikad pospano ili “izgrađeno” tijekom dana? Je li vam se teško probuditi ponedjeljkom ujutro? Ako je tako, upoznati ste sa snažnom po...
Oct 01, 2021
Mnogi od nas ujutro su se probudili i otkrili da smo udebljali 8 kilograma - u trbuhu. Nije neuobičajeno da se žene osjećaju i izgledaju napuhano u...