Osim jačanja svake grupe mišića u vašem tijelu i poboljšanja fleksibilnosti i općeg zdravlja, joga također je izvrsno za ublažavanje tjelesnih bolo...
Pali bloger o hrani u zdravstvenoj industriji velika je stvar. Prije samo nekoliko tjedana imali smo skandal Food Babe i cijeli je internet poludio...
Molly Morgan, autorica Mršavih pravila: 101 tajna koje zna svaka mršava djevojka, dala nam je svoje mršave savjete. Zauzet na poslu, puno posla kod...
Bez obzira jeste li odbačeni zbog radnog rasporeda ili zbog lošeg prekida, pad sa vlaka za zdrav život može biti iznenađujuće jednostavan. Dobre vi...
Početak nove godine najbolje je vrijeme za oslobađanje od navika koje nam ne idu na ruku. Povezana priča. Znakovi da ste u toksičnoj vezi - i što ...
Koju ženu ne motiviraju sjajni predmeti? Međutim, kada sjaj koji tražite dobijete od zlatne medalje, to je više posla nego što je većina voljna uči...
AshtangaAko se smatrate relativno sposobnom osobom i zanima vas sportski oblik joge, Ashtanga bi mogla biti za vas. Poze postupno povećavaju intenz...
Polu-ToeSox s rukohvatomMožda izgledaju smiješno, ali ove čarape s poluprstima s neklizajućim potplatima savršeni su pratitelj joge (toesox.com, 15...
S obzirom na to da je oko 10 posto svjetske populacije ima sindrom iritabilnog crijeva, ne čudi što je liječenje tog stanja česta tema istraživanja...
Oct 01, 2021
Profesionalno sportaši trenirajte više sati dnevno svaki dan, a glazba može odigrati veliku ulogu u održavanju njihove motivacije i raspoloženja. M...