Zdravlje I Dobrobit

Maria Menounos dijeli svoje tajne naslovnice Shape - SheKnows

Sep 27, 2021

Vidjeli ste njezino veličanstveno tijelo na Dancing with the Stars i Extra. Sada Maria Menounos pokazuje to na naslovnici časopisa Shape i govori S...

Zaustavite sol - SheKnows

Sep 27, 2021

Mnogi od nas konzumiraju mnogo više soli nego što nam je potrebno. Prosječnoj odrasloj osobi potrebno je samo oko 2.400 mg natrija dnevno, a u SAD ...

Prednosti pijenja mlijeka - SheKnows

Sep 27, 2021

Mlijeko je kremast, ukusan napitak koji nije samo za djecu! Držite svoje zdravlje pod kontrolom uvrštavanjem potrebne dnevne količine mlijeka u svo...

Trebate li probati proteinski prah? - Ona zna

Sep 27, 2021

Ispod su prednosti i nedostaci uključivanja proteinskog praha u vašu prehranu, kao i ono na što biste trebali obratiti pozornost prilikom isprobava...

Savjeti za održavanje rasporeda vježbi - SheKnows

Sep 27, 2021

Učinili ste pravu stvar zakazavši tjedne treninge za sljedećih šest mjeseci, ali lakši dio je stavljanje vježbi u kalendar. Pravi izazov je zapravo...

6 načina kako zaustaviti debljanje u recesiji - SheKnows

Sep 27, 2021

Da se razumijemo: Između tjeskobe oko čekanja otpuštanja ili samog otpuštanja, možda ćete dobiti neizbježan slučaj grickalica. A ako ste se smanjil...

Izgradnja poštovanja kao obitelji - SheKnows

Sep 27, 2021

Želite odgajati djecu sa samopouzdanjem koje im je potrebno za najbolji život. Ali kako? Zahvaljujući nedavnom istraživanju, bolje razumijemo kako ...

Kako otkriti svoje snage - SheKnows

Sep 27, 2021

Pitaj prijateljeSamo naprijed i pitajte svoje prijatelje što misle da su vaše jače strane. Ako ništa drugo, to će vam dati dobar poticaj egu. Ali m...