Zdravlje I Dobrobit

Naučite svoju kćer o raku dojke - SheKnows
Naučite svoju kćer o raku dojke - SheKnows
Sep 27, 2021

Iako je učestalost dojki Rak u djevojčica tinejdžerske dobi nikada nije prerano naučiti svoju kćer o zdravlju dojki i prevenciji raka dojke, osobit...

Karina Smirnoff buši nas svojim tajnama plesnog fitnesa - SheKnows
Karina Smirnoff buši nas svojim tajnama plesnog fitnesa - SheKnows
Sep 27, 2021

Ako ste se ikada molili za trening koji je zapravo zabavan, Karina Smirnoff zaklinje se da su vaše molitve uslišane. Osim što gradi svoj brend Ples...

10 načina za borbu protiv umora - Stranica 2 - SheKnows
10 načina za borbu protiv umora - Stranica 2 - SheKnows
Sep 27, 2021

Povezana priča. Daju li se cipele čizmi?! Što nas čeka na jesen! MeditiratiZbog velikog stresa možete se osjećati depresivno i umorno. Još jedna ...

10 Zdravih navika za početak sada - Stranica 2 - SheKnows
10 Zdravih navika za početak sada - Stranica 2 - SheKnows
Sep 27, 2021

Povezana priča. Razumjeti moje crijevo Rak Rizici, morao sam protresti svoje obiteljsko stablo VježbajtePrema kirurgu i stručnjaku za rak dojke B...

Ono što vam liječnik ne govori o zdravlju srca - SheKnows
Ono što vam liječnik ne govori o zdravlju srca - SheKnows
Sep 27, 2021

Jeste li znali da se u SAD -u godišnje obavi više od 1,5 milijuna angioplastika i operacija koronarnog zaobilaženja što čini operaciju srca najčešć...

Isprobajte ledenu kupku za oporavak mišića - SheKnows
Isprobajte ledenu kupku za oporavak mišića - SheKnows
Sep 27, 2021

Ako trenirate za neku intenzivnu kondicijsku aktivnost - recimo, a maraton ili triatlon - razmislite o tome da svom režimu dodate terapiju ledenom ...

10 načina da se smirite bez hrane - Stranica 2 - SheKnows
10 načina da se smirite bez hrane - Stranica 2 - SheKnows
Sep 27, 2021

1Priuštite si masažuPrimjećujete li kako automatski počinjete trljati sljepoočnice kad napetost počne rasti? Albers kaže da se učini korak dalje. "...

Napredne vježbe za trbušnjake - Stranica 3 - SheKnows
Napredne vježbe za trbušnjake - Stranica 3 - SheKnows
Sep 27, 2021

Stabilnost Loptice„Izazovnija napredna vježba, Stability Ball Pikes ciljaju jezgru, ali regrutiraju malo drugačije mišiće u trupu - naime trbušni m...

Napredne vježbe za trbušnjake - Stranica 2 - SheKnows
Napredne vježbe za trbušnjake - Stranica 2 - SheKnows
Sep 27, 2021

Stabilnost kuglice za uvlačenje koljenaStability Ball Knee Tuck je izazovna vježba koja cilja na jezgru. Comana kaže da nestabilnost zahtijeva dobr...

Napredne vježbe za trbušnjake - Stranica 4 - SheKnows
Napredne vježbe za trbušnjake - Stranica 4 - SheKnows
Sep 27, 2021

Lopta za stabilnost Russian TwistPrema Comani, najsloženija i najizazovnija vježba je Stability Ball Russian Twist. Zbog svog niza izazovnih pokret...