Zdravlje I Dobrobit

Opasna kondicija: Čuvajte se loših osobnih trenera - Stranica 2 - SheKnows
Opasna kondicija: Čuvajte se loših osobnih trenera - Stranica 2 - SheKnows
Sep 27, 2021

No osobni trening ima dobar dio nekvalificiranih ljudi koji tvrde da mogu trenirati, ali dovode klijente u opasnost. Problem? Ne postoje savezne il...

Snažni pliometrijski fitnes potezi - SheKnows
Snažni pliometrijski fitnes potezi - SheKnows
Sep 27, 2021

Dosadilo vam je trenutno treniranje? Jeste li stigli na zastrašujući fitness plato? Omogućite svojoj kondiciji iskorak s pliometrijom, tehnikom tre...

4 načina vježbanja pri obavljanju kućanskih poslova - SheKnows
4 načina vježbanja pri obavljanju kućanskih poslova - SheKnows
Sep 27, 2021

Pronalaženje vremena za vježbanje moglo bi biti jednako jednostavno kao i nekoliko jednostavnih poteza dok čistite svoju kuću. Vaši poslovi završav...

Hrana ravnog trbuha-SheKnows
Hrana ravnog trbuha-SheKnows
Sep 27, 2021

Za izravnavanje trbuha potrebno je vježbanje, ali i ono što jedete također igra ulogu. Isprobajte ovu hranu ravnog trbuha da biste dobili uglađen, ...

Prevencija ozljeda trkača - SheKnows
Prevencija ozljeda trkača - SheKnows
Sep 27, 2021

Znanje kako pravilno i sigurno trenirati ključno je za ostanak bez ozljeda. Evo nekoliko savjeta koji će vam pomoći spriječiti ozljede da vam pokva...

Strategije prehrane za dan igre Super Bowl - SheKnows
Strategije prehrane za dan igre Super Bowl - SheKnows
Sep 27, 2021

Super Bowl zabave s pravom su dio dana igre koji se slavi - ali "izvan granica" jedenje može samo zaraditi nekoliko neželjenih kilograma.Nemojte je...

Kako imati oslabljenu Super Bowl-SheKnows
Kako imati oslabljenu Super Bowl-SheKnows
Sep 27, 2021

The Super Bowl je iza ugla, što znači mnogo primamljivih poslastica i obroka ispunjenih kalorijama spremnih da poremete vaše nedavne odluke da jede...

Je li vaš predškolac depresivan? - Ona zna
Je li vaš predškolac depresivan? - Ona zna
Sep 27, 2021

Ako se čini da vaše dijete ima blues, neki stručnjaci kažu da bi to moglo biti depresija. Saznajte kako reći je li vašem djetetu potrebna pomoć. Po...

Tuna: Nova zdrava hrana - SheKnows
Tuna: Nova zdrava hrana - SheKnows
Sep 27, 2021

Koliko ste često poželjeli sendvič sa salatom od tunjevine samo da biste razmislili zbog straha od žive u plodovima mora? Liječnici i dijetetičari ...

Jeste li previše osjetljivi? - Ona zna
Jeste li previše osjetljivi? - Ona zna
Sep 27, 2021

Ne, ne biramo vas - samo pokušavamo učiniti da se osjećate bolje. Sedam savjeta koji će vam pomoći da se snađete u udarcima ove sezone.Došlo je do ...