Jamie-Lynn Sigler, c'est beaucoup de choses: une actrice sur petit et grand écran (elle est surtout connue pour son rôle dans Les Sopranos), un jeu...
Actrice Christina Applegate a récemment révélé une bataille à long terme contre l'insomnie, et quiconque a déjà traversé une longue période d'incap...
Les graines de chia sont peut-être petites, mais ne vous laissez pas tromper par la taille de ces graines puissantes. Non seulement ils regorgent d...
Plus vous approfondissez votre routine d'entraînement, plus vous en récoltez les fruits - et hum — les courbatures, surtout si vous vous penchez ve...
Mark Lauren, auteur de Vous êtes votre propre gymnase: la bible du poids corporel Exercer pour hommes et femmes (Ballantine, 2011), ne forme pas de...
Vos entraînements deviennent-ils un peu ennuyeux? Vous avez trop prolongé votre séjour sur l'elliptique? Vous avez fait un pas de trop sur le monte...
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Le début de la nouvelle année apporte souvent des résolutions de fitness, notamment vouloir changer son alimentation afin de «perdre ces 10 dernier...
Il y a tellement de mythes sur allaitement maternel, et Kimberly scelle les allergies, avocate et journaliste pour la santé maternelle, en a entend...
Nov 04, 2021
La douleur des femmes est souvent rejetée par les amis, la famille et même la communauté médicale - et nous sommes plus susceptibles que les hommes...