Tiedä kaloritarpeesiTalvi ja lomakausi tarkoittavat yleensä ylimääräistä ruokaa ja juomaa, mutta keväällä ja kesällä tunnemme tarvetta rajoittaa it...
Se on aika vuodesta, jolloin monet meistä aikovat aloittaa alusta. Saatat istua tällä hetkellä tietokoneen ääressä ja yrittää kiihkeästi oppia laih...
Tee äitisi tuntemaan olonsa erityiseksi äitienpäivänä viettämällä hemmottelu- ja rentoutumispäivä kotona. Tässä on joitain yksinkertaisia ja edul...
Pyritpä sitten pudottamaan huomattavan määrän painoa tai viimeiset viisi kiloa, kalorien leikkaaminen – tai niiden harjoittaminen – on välttämätönt...
Olet työskennellyt kovasti viikkoja saavuttaaksesi bikinien arvoisen vartalon, mutta nyt kesä on täällä ja houkuttelee sinua syömään liikaa ja jätt...
Riippumatta siitä, ripustatko kymmenen laudalle tai katsot mieluummin aaltoja rantapupun tyyliin, kansainvälinen surffauspäivä – tulossa 20. kesäku...
Jopa 90 prosenttia hedelmällisessä iässä olevista naisista kokee jonkinasteista premenstruaalista oireyhtymää (PMS) ja asiantuntijat arviolta kolme...
Noin 11 miljoonaa syövästä selvinnyt viettää tänä vuonna syntymäpäivää. Tämä on vankka todiste edistymisestä syövän torjunnassa. Ennaltaehkäisy, ti...
Parisuhdehäiriö vaikuttaa haitallisesti immuunijärjestelmäämme, häiritsee hormonijärjestelmäämme, voi viivästyttää paranemista ja jopa aiheuttaa ma...
Jul 23, 2023
Oletko koskaan ajatellut, että elämäsi antaminen sille, mitä osaat parhaiten, voi auttaa sinua tuntemaan vuosien painon paljon vähemmän? Se kuulost...