Terveys Ja Hyvinvointi

Ikääntyminen hyvin: Perinnön rakentaminen tulevaisuutta varten – SheKnows
Ikääntyminen hyvin: Perinnön rakentaminen tulevaisuutta varten – SheKnows
Jul 23, 2023

Oletko koskaan ajatellut, että elämäsi antaminen sille, mitä osaat parhaiten, voi auttaa sinua tuntemaan vuosien painon paljon vähemmän? Se kuulost...

Kuinka saada oma kevääsi vielä kuntoon – SheKnows
Kuinka saada oma kevääsi vielä kuntoon – SheKnows
Jul 23, 2023

Tiedä kaloritarpeesiTalvi ja lomakausi tarkoittavat yleensä ylimääräistä ruokaa ja juomaa, mutta keväällä ja kesällä tunnemme tarvetta rajoittaa it...

5 tapaa aloittaa uudenvuoden painonpudotuslupauksesi – SheKnows
5 tapaa aloittaa uudenvuoden painonpudotuslupauksesi – SheKnows
Jul 24, 2023

Se on aika vuodesta, jolloin monet meistä aikovat aloittaa alusta. Saatat istua tällä hetkellä tietokoneen ääressä ja yrittää kiihkeästi oppia laih...

Tapoja hemmotella äitiäsi äitienpäivänä – SheKnows
Tapoja hemmotella äitiäsi äitienpäivänä – SheKnows
Jul 24, 2023

Tee äitisi tuntemaan olonsa erityiseksi äitienpäivänä viettämällä hemmottelu- ja rentoutumispäivä kotona. Tässä on joitain yksinkertaisia ​​ja edul...

Kuinka välipala sopii laihdutussuunnitelmaasi – SheKnows
Kuinka välipala sopii laihdutussuunnitelmaasi – SheKnows
Jul 24, 2023

Pyritpä sitten pudottamaan huomattavan määrän painoa tai viimeiset viisi kiloa, kalorien leikkaaminen – tai niiden harjoittaminen – on välttämätönt...

10 kesäherkkua ja niiden kalorikustannukset – SheKnows
10 kesäherkkua ja niiden kalorikustannukset – SheKnows
Jul 24, 2023

Olet työskennellyt kovasti viikkoja saavuttaaksesi bikinien arvoisen vartalon, mutta nyt kesä on täällä ja houkuttelee sinua syömään liikaa ja jätt...

Kansainvälinen surffauspäivä – SheKnows
Kansainvälinen surffauspäivä – SheKnows
Jul 24, 2023

Riippumatta siitä, ripustatko kymmenen laudalle tai katsot mieluummin aaltoja rantapupun tyyliin, kansainvälinen surffauspäivä – tulossa 20. kesäku...

PMS: n vaarat – SheKnows
PMS: n vaarat – SheKnows
Jul 25, 2023

Jopa 90 prosenttia hedelmällisessä iässä olevista naisista kokee jonkinasteista premenstruaalista oireyhtymää (PMS) ja asiantuntijat arviolta kolme...

Syöpä: Voimmeko voittaa sen? - Hän tietää
Syöpä: Voimmeko voittaa sen? - Hän tietää
Jul 25, 2023

Noin 11 miljoonaa syövästä selvinnyt viettää tänä vuonna syntymäpäivää. Tämä on vankka todiste edistymisestä syövän torjunnassa. Ennaltaehkäisy, ti...

Kosketuksen nälkä ja huonojen ihmissuhteiden epäterveelliset seuraukset – SheKnows
Kosketuksen nälkä ja huonojen ihmissuhteiden epäterveelliset seuraukset – SheKnows
Jul 25, 2023

Parisuhdehäiriö vaikuttaa haitallisesti immuunijärjestelmäämme, häiritsee hormonijärjestelmäämme, voi viivästyttää paranemista ja jopa aiheuttaa ma...