Terveys Ja Hyvinvointi

4 munasarjojen terveyteen liittyvää myyttiä ja väärinkäsitystä, joita sinun ei pitäisi uskoa – SheKnows
4 munasarjojen terveyteen liittyvää myyttiä ja väärinkäsitystä, joita sinun ei pitäisi uskoa – SheKnows
May 16, 2023

Kun on kyse naisten terveys, on paljon väärää tietoa siitä, kuinka pitää huolta itsestäsi. Jossain vaiheessa lääkärit sanoivat sen naisille rintal...

Kuinka yksinäisyysepidemia vaikuttaa eniten iäkkäisiin naisiin – hän tietää
Kuinka yksinäisyysepidemia vaikuttaa eniten iäkkäisiin naisiin – hän tietää
May 17, 2023

Tunnetko olosi yksinäiseksi näinä päivinä? Et ole yksin. Yhdysvaltain yleiskirurgi ilmoitti virallisesti yksinäisyys kansanterveysepidemia kun yht...

Vaihdevuodet aivosumu on todellinen – näin pääset sen ohi – SheKnows
Vaihdevuodet aivosumu on todellinen – näin pääset sen ohi – SheKnows
May 18, 2023

Keski-iässä tapahtuu paljon. Sinulla saattaa olla pieniä lapsia kotona, jotka vaativat huomiotasi koko päivän, joka päivä. Ehkä olet noussut yrity...

Voimaharjoittelu yli 50-vuotiaille naisille on tärkeämpää kuin miehille – SheKnows
Voimaharjoittelu yli 50-vuotiaille naisille on tärkeämpää kuin miehille – SheKnows
May 19, 2023

Mikään elämässä ei tule helposti, ja voimme sanoa saman kauniista ikääntymisestä. Riippumatta siitä, kuinka monta ikääntymistä estävää voidetta ja...

Kuinka hyödyntää luovaa virtaa – SheKnows
Kuinka hyödyntää luovaa virtaa – SheKnows
May 24, 2023

Jos ostat riippumattomasti arvioidun tuotteen tai palvelun verkkosivustollamme olevan linkin kautta, SheKnows voi saada kumppanipalkkion. Natalie ...

SYTYCD Get Fit eksklusiivinen haastattelu – SheKnows
SYTYCD Get Fit eksklusiivinen haastattelu – SheKnows
Jul 23, 2023

Luulet siis osaavasi tanssia ja kuntoutua? Tietenkin voit ja kanssa Luulet siis osaavasi tanssia Get Fit -kotivideosarja, tosi-tv-hitin tähdet tuov...

5 oppituntia terveenä pysymisestä sairaana – SheKnows
5 oppituntia terveenä pysymisestä sairaana – SheKnows
Jul 23, 2023

Useimmat tuntemani ihmiset olen viime viikkoina ollut uupunut, nuuskinut, yskinyt ja näytä huonommalta. Tällä kertaa päätin ottaa oppia tapauksesta...

Myöhään illalla kävelyn hyvät ja kiellot – SheKnows
Myöhään illalla kävelyn hyvät ja kiellot – SheKnows
Jul 23, 2023

Kävely myöhään illalla voi olla naisille pelottava kokemus. On helppoa tuntea olonsa hermostuneeksi ja haavoittuvaiseksi, kun aurinko laskee ja kad...

Kuinka selviytyä talven lamasta – SheKnows
Kuinka selviytyä talven lamasta – SheKnows
Jul 23, 2023

Kun laulamme Auld Lang Syneä ja kallistamme samppanjalasimme toivottaaksemme sen tervetulleeksi, tammikuu näyttää olevan jännittävä kuukausi, jollo...

Suojaa ikääntymiseltä vahvoilla ihmissuhteilla – SheKnows
Suojaa ikääntymiseltä vahvoilla ihmissuhteilla – SheKnows
Jul 23, 2023

Kun siirrymme nelikymppisiin, sukeltaessamme 50-vuotiaisiin tai jopa kokemaan kuusikymppisiä, keho väistämättä menettää ulkonäköä ja elinvoimaa, jo...