Tervis Ja Heaolu

52 ülilihtsat (ja täiesti odavat) viisi stressist vabanemiseks-SheKnows
52 ülilihtsat (ja täiesti odavat) viisi stressist vabanemiseks-SheKnows
Oct 18, 2021

Kas keegi teine ​​leiab end kiirusega 100 miili tunnis, olles pidevalt ilma sekundita vooluvõrgus, et lihtsalt maha rahuneda? Meie ka. Töö, pere ja...

Algaja juhend meditatsiooniks - SheKnows
Algaja juhend meditatsiooniks - SheKnows
Oct 18, 2021

Kohe ei tulnud maailma häälestamine õndsuse leidmiseks kergelt. Meditatsioon tundus ebamugav. Enda mõtetega paigal istumine oli võõras ja masendav....

Kas kõrvaküünlad on tegelikult tõhusad? - Ta teab
Kas kõrvaküünlad on tegelikult tõhusad? - Ta teab
Oct 18, 2021

Kui te pole kunagi kõrvaküünaldamisest kuulnud, on teil hea meel. Mõned tasuta või alternatiivsed tervisesõbrad vannuvad, et see teeb olmekõrva kan...

7 joogapoosi, kui olete treenimiseks liiga väsinud - SheKnows
7 joogapoosi, kui olete treenimiseks liiga väsinud - SheKnows
Oct 18, 2021

Sa ei pea alati pingutama hea venitamise või hea jaoks treening.Mõnikord on vähem rohkem. Näide: siin on mõned lihtsad, kuid tõhusad, jooga poosid,...

Kaks kolmandikku inimestest soovivad rämpstoidu reklaami keelata enne kella 21.00. - Ta teab
Kaks kolmandikku inimestest soovivad rämpstoidu reklaami keelata enne kella 21.00. - Ta teab
Oct 18, 2021

Suurbritannial on lapsepõlve kõrgeim tiitel ülekaalulisus Lääne -Euroopas. Kuigi põhjused võivad olla keerulised, näitab uus küsitlus, et inimeste ...

Kuidas kasutada kurkumit psoriaasi ägenemise leevendamiseks-SheKnows
Kuidas kasutada kurkumit psoriaasi ägenemise leevendamiseks-SheKnows
Oct 18, 2021

Mulle tundub, et nahahaigused pole mulle võõrad. Mäletan algust, kui leidsin 3 -aastaselt oma esimese tuulerõugete jälje ja riietasin end keset elu...

6 alternatiivset näpunäidet gripihooaja kohta terviklikelt terviseekspertidelt - SheKnows
6 alternatiivset näpunäidet gripihooaja kohta terviklikelt terviseekspertidelt - SheKnows
Oct 18, 2021

Haige olla pole kunagi lõbus, kuid see on eriti jõhker talvekuudel, kui on nii külm ja halb. The gripp on tavaline ja eriti vastik mikroob, mille i...

Valed Minu joogaõpetaja ütles mulle - SheKnows
Valed Minu joogaõpetaja ütles mulle - SheKnows
Oct 18, 2021

Joogalandias on palju naljakaid halbusi. Kui olete matil igal ajal teinud, on teil mingil hetkel öeldud, et loovutage oma toksiinid või sulatage sü...

Minu terapeut läks minuga lahku alles pärast kolme seanssi - SheKnows
Minu terapeut läks minuga lahku alles pärast kolme seanssi - SheKnows
Oct 18, 2021

Mul kulus terapeudi leidmiseks kolm nädalat. Minu ärevus oli kontrolli alt väljas-päevad, mil ei tundnud, et saaksin hingata, lõõgastuda või end lõ...

Pärast suurt tragöödiat tekkiva hirmu ja süüga toimetulek - SheKnows
Pärast suurt tragöödiat tekkiva hirmu ja süüga toimetulek - SheKnows
Oct 18, 2021

Nii mõnigi meist ärkas täna hommikul, töödeldes endiselt uudiseid järjekordsest massitulistamisest: seekord a Keskkool Lõuna -Floridas. Sellest toh...