Tervis Ja Heaolu

Õunte kasu tervisele - SheKnows
Õunte kasu tervisele - SheKnows
Oct 18, 2021

Tuleb välja, et vanasõna sisaldab palju tõde: õun päevas saab aidake arsti eemal hoida. Uued uuringud õunte tervisele kasuliku kasu kohta näitavad,...

Jõhvikad pole lihtsalt pidulikud - need on ka teile head - SheKnows
Jõhvikad pole lihtsalt pidulikud - need on ka teile head - SheKnows
Oct 18, 2021

Jõhvikad on üks neist toitudest, mida sa sööd kord aastas, seejärel unusta see järgmiseks 364 päevaks. Muidugi, kuivatatud jõhvikad esinevad mõnede...

Marjade kasu tervisele - SheKnows
Marjade kasu tervisele - SheKnows
Oct 18, 2021

Marjad on üks tervislikumaid puuvilju, mida saate tarbida. Iga maitsev marja sisaldab igasuguseid antioksüdante ja tervislikke eeliseid. Siin on ni...

Minu „ebakompetentne emakakael” sundis mind voodirežiimile - ja oma elu ümber hindama - SheKnows
Minu „ebakompetentne emakakael” sundis mind voodirežiimile - ja oma elu ümber hindama - SheKnows
Oct 18, 2021

Ma ei unusta kunagi hetke, kui teadsin, et mu “kerge” rasedus läheb väga keeruliseks. Olin 60 minutit sügaval joogatunnis, tasakaalustades peatoes,...

Kuidas maksimeerida oma järelpõletust, et vähendada pärast treeningut rohkem kaloreid - SheKnows
Kuidas maksimeerida oma järelpõletust, et vähendada pärast treeningut rohkem kaloreid - SheKnows
Oct 18, 2021

Muidugi võib see meditatiivne pikamaaõhtune jooks olla kena - aga kui tahad rasva pumbata, võiksid selle püsti ajada. Seotud lugu. Mis juhtub teie...

Võimalik, et peate iga -aastaste kontrollide loendisse lisama rinna ultraheli - SheKnows
Võimalik, et peate iga -aastaste kontrollide loendisse lisama rinna ultraheli - SheKnows
Oct 18, 2021

Kas olete kunagi kontrollimiseks ultraheli saanud rinnavähk? Kui jah, siis on tõenäoline, et teil oli tõenäoliselt kaasas mammograafia. Seotud lugu...

Miks me peaksime kõik "istuma nagu mees" - SheKnows
Miks me peaksime kõik "istuma nagu mees" - SheKnows
Oct 18, 2021

Mingil etapil on enamikule naistele antud korraldus „istuda nagu daam”, mis tavaliselt tähendab, et istume jalad ristis või vähemalt üksteise lähed...

Need on vaktsiinid, mida teie laps vajab enne kooli naasmist - SheKnows
Need on vaktsiinid, mida teie laps vajab enne kooli naasmist - SheKnows
Oct 18, 2021

Enne kui meie lapsed õppeaastat alustavad, on teatud vaktsineerimised neil peaks olema, olenevalt hinnast, mida nad alustavad. Kuigi keegi ei ole t...

Kuidas teie juuksed vananedes muutuvad ja mida see teie tervise kohta ütleb - SheKnows
Kuidas teie juuksed vananedes muutuvad ja mida see teie tervise kohta ütleb - SheKnows
Oct 18, 2021

Kui naised vananevad, hakkavad meie keha muutuma ja meie juuksed pole erand. Paljud naised märkavad aastate jooksul oma juustes erinevusi, alates t...

Perimenopausi juhtimine: ortopeedilised probleemid - SheKnows
Perimenopausi juhtimine: ortopeedilised probleemid - SheKnows
Oct 18, 2021

Teie liigesed võivad olla valutumad, lihased pingulised, võite tunda end lihtsalt veidi roiskuvamana. Kui olete enamiku oma elust olnud eriti aktii...