Tervis Ja Heaolu

Kuidas alumiinium meie tervist kahjustab – ja meie kokkupuude on kõrge – SheKnows
Kuidas alumiinium meie tervist kahjustab – ja meie kokkupuude on kõrge – SheKnows
Nov 04, 2021

1990. aastate lõpus saatis üks tüdruksõber mulle e-kirja, milles hoiatas, et higistamisvastaseid aineid kasutanud naised suurendasid rinnavähi risk...

8 proovitud ja tõelist seljamassaaži, mille all inimesed vannuvad – SheKnows
8 proovitud ja tõelist seljamassaaži, mille all inimesed vannuvad – SheKnows
Nov 04, 2021

Tehnoloogia on meid õnnistanud miljonil viisil, kuid see on meid ka palju kirunud. Kogu aeg, mille veedame küürus oma arvutite, telefonide ja iPadi...

CVS kutsub tagasi rohkem kui 16 000 ühikut käsimüügist müüdavat ninasprei – SheKnows
CVS kutsub tagasi rohkem kui 16 000 ühikut käsimüügist müüdavat ninasprei – SheKnows
Nov 04, 2021

See ei pruugi olla glamuurne, kuid ninasprei on tervisele kasulik. See aitab leevendada ummikuid, vaigistada sügelevat või nohu ja ohjeldada pideva...

21-minutiline kuulsuste heakskiidetud kogu keha treening, mida saate teha kõikjal – SheKnows
21-minutiline kuulsuste heakskiidetud kogu keha treening, mida saate teha kõikjal – SheKnows
Nov 04, 2021

Treeningu osas on meil kõigil parimad kavatsused, kuid meil ei ole alati piisavalt aega nende täitmiseks. Õnneks on disaininud kuulsuste fitnessitr...

5 elustiiliharjumust, mis väidetavalt võivad teid kauem elada – SheKnows
5 elustiiliharjumust, mis väidetavalt võivad teid kauem elada – SheKnows
Nov 04, 2021

Ajastul, mil vahetu rahuldus võidab tavaliselt raske töö ja pingutuse üle, oleme me seda teinud otsime alati lihtsaid tervisenõuandeid, mida saaksi...

4 lihtsat viisi, kuidas saada tervemaks ja õnnelikumaks vähem kui 30 minutiga – SheKnows
4 lihtsat viisi, kuidas saada tervemaks ja õnnelikumaks vähem kui 30 minutiga – SheKnows
Nov 04, 2021

Kahtlemata on see number üks vabandus, mida ma kuulen patsientidelt selle kohta, miks nad ei saa keskenduda tervisele on lihtsalt "aega pole piisav...

5 suurepärast tervise- ja treeningrakendust, mis ei maksa teile midagi – SheKnows
5 suurepärast tervise- ja treeningrakendust, mis ei maksa teile midagi – SheKnows
Nov 04, 2021

Kui Livin’ La Vida Loca muudab vormis püsimise peaaegu võimatuks, on õnneks selle jaoks rakendus olemas. Need on käepärased liikvel olevatele hõiva...

10 Kanada tervise- ja spordiblogi, mis inspireerivad teid vormi saama – SheKnows
10 Kanada tervise- ja spordiblogi, mis inspireerivad teid vormi saama – SheKnows
Nov 04, 2021

Olenemata sellest, kas proovite end terveks saada või treenite oma vormis, teate ilmselt juba praegu, et üksi tegutsedes on muutused peaaegu võimat...

4 joogaasendit, mis on varustatud toonuses reite küljega – SheKnows
4 joogaasendit, mis on varustatud toonuses reite küljega – SheKnows
Nov 04, 2021

Võiksime olla oma elu parimas vormis, treenides iga päev ja kasutades jõusaalis seda piinlikku lisandit, nagu see oleks meie töö, kuid siiski võitl...

Südamekiirendustreeninguga põletage mõned suuremad kalorid – SheKnows
Südamekiirendustreeninguga põletage mõned suuremad kalorid – SheKnows
Nov 04, 2021

Oleme lõpuks talvisest talveunest välja tulemas ja aeg on taas liikuma hakata. Kardiokiirendus on teatud tüüpi rutiin, mis sisaldab intensiivseid k...