Tehnoloogia on meid õnnistanud miljonil viisil, kuid see on meid ka palju kirunud. Kogu aeg, mille veedame küürus oma arvutite, telefonide ja iPadide kohal, on jätnud meile tehnilist kaela ja kohutavaid valusid õlgadesse ja seljasse. Muidugi, seljavalu pole midagi uut, kuid Interneti koidik on viinud asjad täiesti uuele tasemele.
![mis juhtub menstruaaltsükli ajal](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
Sellepärast kindel selg massaaž on tänapäeval nii vajalik. Kas olete kunagi sattunud kaubanduskeskuses Brookstone'i poodi ja istunud ühele neist masseerivatest toolidest? Taevas. Kuid need on üsna kallid – nagu ka spaad, mis pakuvad professionaalset massaaži.
Siin tuleb appi internet. See on kogu põhjus, miks me valutame, nii et see võib samuti aidata meid seljahaigustest vabanemisel, eks? Otsisime Amazonist välja kulutõhusad kodus kasutatavad seljamassaažiseadmed, millest kõigil on suurepärased hinnangud, nii et me kõik saame lõpuks leevendust.
Veel: 9 naist, kuidas meditatsioon nende elu muutis
Kui otsite uut seljamassaaži – kas valu leevendamiseks või lõõgastumiseks –, oleme kokku kogunud mõned parimad tooted, mida tõelised kliendid vannuvad.
1. Physix Gear Sport esmaklassilised massaažipallid
![Parimad seljamassaažijad](/f/7cfd4d2408d8e8e137280df29fee9d5e.jpeg)
Need vastupidavad survepunktiga massaažipallid saab treenida selja kõverusi, kuid neid saab kasutada ka jalgadel, reielihaste, neljarattaliste, rinnalihaste, biitsepsi ja triitsepsi puhul. Ja 838 arvustusest on neil Amazonis kindlad 4,8 tärni. (Amazon, 7 dollarit)
Tõstke arvustus esile: “Pärast aastaid tennisepalli kasutamist leidsin lõpuks õige varustuse, et oma meeletult pingul lihaste ja püsiva seljavaluga toime tulla. Ma kasutan neid palle põrandal lamades kõige sügavama surve saavutamiseks. — Aus arvustaja
2. Shiatsu kaela- ja seljamassaažiseade
![Parimad seljamassaažijad](/f/1b17062c9c11326bb47c0856ecbe4aff.jpeg)
See toode on Amazoni enimmüüdud toode nr 1 ja seda kasutatakse ideaalselt autos kaela masseerimiseks. Kuid, see seade saab kasutada kõikjal kehal ning on piisavalt väike ja kerge, et seda kaasas kanda. (Amazon, 29 dollarit)
Tõstke arvustus esile: "Ma armastan seda! I pidi teise ostma nii et mu abikaasa ja mina ei tülitsenud selle ühe pärast. Vinge!" - Amazoni klient
3. Thera Cane masseerija
![Parimad seljamassaažijad](/f/ab7d887b2d244916536e85de258e23f1.jpeg)
See toode on ka enimmüüdud 1. The Thera Cane masseerija sellel on strateegiliselt paigutatud väljaulatuvad osad ja palliotsad, mis võimaldavad teil ise oma selga ja kaela masseerida. (Amazon, 30 dollarit)
Tõstke arvustus esile: "Mu abikaasal on alati olnud seljavalu, ta lamas maas ja tahaks, et ma seisaksin tema selili, et valutavatele kohtadele palju survet avaldada. … Mu abikaasa sai selle jõulukingiks ja ta oli vaimustuses! Ta ütleb, et selle tööriista abil saab ta tegelikult õigele kohale palju survet avaldada. Ta ARMASTAB seda ja ütles, et ta usub, et igaüks, kellel on seljavalu, peaks seda tegema omama ühte neist.” - Amazoni klient
4. Shiatsu seljamassaažiseade
![selja masseerija](/f/561f86e98f7e67218d17413b3608fc90.jpeg)
See seljamassaažiseade on multifunktsionaalne (kael, ülasel, alaselg või kõht), nelja kahesuunalise survesõlmega. See pakub kuumutatud massaaži ja käeaasad võimaldavad teil survet tugevdada, vajutades alla või kergendades. (Amazon, 40 dollarit)
Tõstke arvustus esile: "Ma kasutan seda igal hommikul alaseljavalu tõttu. Ilma selleta ei saaks ma oma päeva alustada. See on väga tugev ja kuumus aitab nii palju. See töötab välja sõlmed ja vabastab lihased, et saaksite püsti tõusta ja kõndida. Soovitan seda väga.” — MssWho
Järgmine: Veel 4 seljamassaažiseadet, mille üle kliendid kiidavad
Algselt avaldati veebruaris 2016. Värskendatud 2017. aasta juulis.