Eksperdid nõustuvad, et iga kolmas vähk on ennetatav, seega kas peame vähiriski vähendamiseks rohkem tähelepanu pöörama oma elustiiliharjumustele? Tundub, et see on rohkem kui suitsetamisest loobumine ja päikesekaitsekreemi kandmine.
Uus üle 3000 austraallase uuring, mille tellis vähinõukogu NSW, paljastab, et oleme liiga kiired süüdistama vähki tegurites, mille üle meil pole kontrolli, näiteks reostus ja stress. See, mille pärast peaksime muretsema, on asjad, mida saame kontrollida, näiteks alkohol, treening ja kaal.
Me kõik teame, millised on suurimad riskid, näiteks päikesekiirgus ja suitsetamine, kuid kui tegemist on vähem hästi avalikustatud riskidega, tundub, et saaksime reaalsuskontrolliga hakkama.
"Inimesed seostasid ülekaalu diabeedi ja südamehaigustega, kuid mitte vähiga," ütles vähinõukogu NSW vähiprogrammide direktor Kathy Chapman. "Nad hindasid reostust, kemikaale ja stressi kõrgemaks kui see, mida me tegelikult teame, riskiteguritena, milleks on ülekaalulisus ja alkoholi tarbimine."
Ülekaalulisus suurendab vähiriski 25 protsenti ja alkoholi tarvitamine 22 protsenti. Kui sööte töödeldud liha või ei tee trenni, on teil 15 % suurem tõenäosus haigestuda vähki.
Veel:Ameerika uuring näitas, et alkohol suurendab rinnavähi riski
Kuid ei reostusel, meie toidus sisalduvatel kemikaalidel ega stressil - mis kõik võivad põhjustada palju probleeme - pole tugevat tõestatud seost vähiga.
"Inimeste jaoks, kes puutuvad oma tööga kokku kemikaalidega, oleks see riskitegur, kuid kogus keskkonnaga kokkupuutumine ei tekita vähktõve osas muret, "ütles ta Chapman. "Asjaolu, et kaks kolmandikku kogukonnast on ülekaalulised või rasvunud, mõjutab vähktõbe palju rohkem."
Külastage Austraalia vähinõukogu lisateavet vähi põhjuste ja selle kohta, kuidas saate oma riski vähendada.
Veel vähist
Tampoonid võivad vähki avastada
Daamid, on aeg #SmearForSmear
2 Naised jagavad: rinnavähi hoiatusi, mida ma eirasin
