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Ponte en forma para lucharEl combate uno a uno es diferente a cualquier otro entrenamiento, especialmente cuando estás luchando por tu vida. Si bie...
Los vestidos de tirantes, la próxima temporada de biquinis y el alboroto por los brazos tremendamente en forma de Michelle Obama han puesto bíceps ...
Buscando un nuevo entrenamiento para comenzar su año con un aptitud física ¿estallido? El Consejo Americano de Ejercicio (ACE) dice que los entrena...
La mayoría de ellos dicen cosas como: "Dios mío, he estado comiendo chips de maíz durante 20 años y nunca me di cuenta de que no me gustaban". O “¡...
Desde el momento en que nos despertamos por la mañana, hasta justo antes de irnos a la cama, y nos demos cuenta o no, la tecnología está en todas...
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Sep 27, 2021
Algunos hábitos pueden tardar toda una vida en desaparecer, pero ceder a tu placer culpable de vez en cuando no debería significar el fin de una vi...