Salud Y Bienestar

4 formas de lidiar con el estrés de las fiestas - SheKnows
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Sep 27, 2021

Desafortunadamente, las festividades navideñas implican más que desenvolver regalos y beber ponche de huevo durante todo el día. Viajar, esperar en...

Consejos de vacaciones para lidiar con familiares difíciles - SheKnows
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Sep 27, 2021

Todo el año te enfrentas al estrés de hacer malabares con el trabajo, las fiestas, las compras, la cocina y el cuidado de sus hijos o padres ancian...

Los beneficios para la salud de la terapia con mascotas: terapia asistida por animales (AAT) y actividades asistidas por animales (AAA) - SheKnows
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Sep 27, 2021

Si alguna vez te has acurrucado con ella en una noche fría y solitaria, o lloraste en su piel por un lunes horrible sabes que no hay nada menos crí...

El PLAN: ¿Los alimentos saludables pueden ser malos para ti? - Ella sabe
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Sep 27, 2021

¿Es posible que muchos alimentos que pensaba que eran buenos para usted en realidad no lo son? Descubra cómo The Plan lo desglosa. Historia relacio...

Plan de acondicionamiento físico de regreso a la escuela de mamá - SheKnows
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Sep 27, 2021

Mamás, no permitan que los horarios de regreso a clases sean la ruina de sus aptitud física rutina o la excusa para no comenzar un programa de entr...

SIDA: lo que necesita saber - SheKnows
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Sep 27, 2021

Incluso si cree que sabe todo sobre el VIH y el SIDA, tómese un tiempo para repasar los hechos. ¿Sabía, por ejemplo, que Washington DC es un punto ...

Mejorando su fuerza de voluntad - SheKnows
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Sep 27, 2021

Cuando la fuerza de voluntad se debilita, existen tácticas que pueden ayudar a fortalecer su determinación y renovar los recursos de autodisciplina...

Cómo dejar de fumar - SheKnows
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Sep 27, 2021

El tabaquismo representa al menos el 30 por ciento de todas las muertes por cáncer en los Estados Unidos, según la Sociedad Estadounidense del Cánc...

Soy un cortador depresivo, no dejes que mi sentido del humor te engañe - SheKnows
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Sep 27, 2021

Desde la terrible noticia de ayer del actor Robin Williams suicidio, la gente se ha estado preguntando cómo pudo suceder esto. ¿Cómo podría un homb...

4 consejos para vacacionar con alergias - SheKnows
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Sep 27, 2021

La Dra. Maeve O'Connor se sentó con SheKnows para hablar sobre consejos de viaje inteligentes para vacacionar con alergias. Historia relacionada. ...