Salud Y Bienestar

Acoso cibernético: consejos de autodefensa para evitar el acoso cibernético por parte de su ex - SheKnows
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Oct 17, 2021

Rupturas son lo suficientemente difíciles de manejar, pero agreguen el componente de tecnología, y eso le da a un ex abandonado las herramientas qu...

Cómo acabar con tu adicción al azúcar con aceite de coco - SheKnows
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Oct 17, 2021

He dejado el azúcar durante tres años y todavía lucho con los antojos. Aquí está mi arma secreta en mi propia guerra contra el azúcar. Historia rel...

Aperitivos sin conservantes - SheKnows
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Oct 17, 2021

Se agregan conservantes a los alimentos para evitar que se echen a perder. Pueden conservar el color y el sabor y mantener frescos los alimentos. S...

Lo siento, mamá, después de todo, es posible que la leche no fortalezca nuestros huesos - SheKnows
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Oct 17, 2021

Leche: ¿Le hace bien al cuerpo? Eh, en realidad no, dice un nuevo estudio que desafía el antiguo eslogan de los lácteos. Historia relacionada. Hor...

Matcha está en todas partes ahora: así es como puede beneficiar su salud: SheKnows
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Oct 17, 2021

Matcha está teniendo un momento. Se promociona por su potente composición de antioxidantes, pero ¿es solo otra palabra de moda generalizada aplicad...

Ideas de bocadillos saludables para la familia - SheKnows
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Oct 17, 2021

¿Su familia ocupada necesita algunas ideas de refrigerios saludables para pasar el día? ¡Has venido al lugar correcto! Disfrute de estos consejos y...

6 consejos simples para un período más fácil - SheKnows
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Oct 17, 2021

HidratarEs un mito que el agua causa la hinchazón que a menudo siente durante su período. Mantenerse completamente hidratado en realidad ayuda a el...

7 secretos para un período menos doloroso - SheKnows
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Oct 17, 2021

Incluso las mujeres más poderosas pueden usar algunos consejos durante su período. Si alguna vez te has encontrado, digamos, en la playa deseando q...

Estos son los mejores alimentos para comer durante su período - SheKnows
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Oct 17, 2021

Junto con los calambres, la irritabilidad leve y otras realidades divertidas de tener nuestro período, muchos de nosotros experimentamos un aumento...

¿Debo preocuparme por el vello de mis pezones? - Ella sabe
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Oct 17, 2021

A medida que envejecemos, nuestros cuerpos maduran y comenzamos a ver cosas en lugares en los que nunca antes las habíamos visto, ¿captan una pista...