Rupturas son lo suficientemente difíciles de manejar, pero agreguen el componente de tecnología, y eso le da a un ex abandonado las herramientas que necesita para llevar el acecho y el acoso a un nivel completamente nuevo. Al principio, los comentarios espeluznantes en tu Facebook La página puede parecer desesperada, pero luego las cosas dan un giro aterrador y él está rastreando todos tus movimientos y publicando amenazas. Tu la seguridad (y presencia en línea) depende de mantener el control de su experiencia en Internet y medios de comunicación social instrumentos. A continuación, le indicamos cómo evitar ser acosado o acosado cibernéticamente por su ex.
Mantenga los datos personales personales
Una dama educada no tiene el hábito de revelarlo todo, le gusta mantener vivo un pequeño misterio. En realidad, esto funciona para su beneficio cuando se trata de posibles locos en el ciberespacio. Nunca se sabe cuándo se encontrará con un ex pretendiente particularmente enojado, celoso u obsesivo. Piénselo dos veces antes de publicar información que pueda ser demasiado personal o que potencialmente lo exponga de alguna manera.
Más información sobre la privacidad de las redes sociales
Si decide publicar información sobre usted mismo en línea, hágalo de manera inteligente. Investigue los diversos sitios web de redes sociales y salas de chat y aprenda sobre sus intimidad configuraciones y cómo usarlas. La mayoría de los sitios de redes sociales, incluidos Facebook y Mi espacio, tienen opciones especiales que le permiten determinar la información a mantener privada o visible para el público en general. Esta es una medida de seguridad adicional para garantizar que solo aquellos a quienes desea ver su información tengan acceso a ella.
Administre sus cuentas de correo electrónico, redes sociales y tecnología móvil
Si está tratando con un ex que se ha enojado, crítico, emocional o incluso ha cruzado la línea a abusivo, evite que se comunique con usted bloqueándolo de su correo electrónico, redes sociales y celular teléfono. Si tuvo acceso a alguna de sus herramientas tecnológicas, restablezca las contraseñas de inmediato. Es posible que incluso tenga que eliminar su presencia en las redes sociales y comenzar de nuevo con las opciones de privacidad establecidas. Además, tenga cuidado con las personas que no conoce que son sus "amigos" o que quieren seguirlo en Twitter; su ex puede configurar fácilmente una cuenta falsa en las redes sociales y pretender ser otra persona.
Toma acción cibernética contra tu ex acosador cibernético
Si el acoso cibernético y el acoso cibernético de su ex persisten, no intente resolver el problema solo. Busque ayuda y actúe. Infórmelo a su proveedor de servicios de Internet (ISP). La mayoría de los ISP tienen políticas que prohíben el acoso cibernético; pueden rastrear de dónde provienen los mensajes para cerrar la cuenta o contactar a las autoridades. No dudes en contactar a la policía si tu ex te está amenazando o te está preocupando. Para obtener más ayuda, hay innumerables recursos en línea disponibles para obtener información sobre el acoso cibernético. Simplemente ingrese una búsqueda en Google y seleccione la que mejor se adapte a su situación y necesidades.
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